1. 総合トップ  >  
  2. ネイル・まつげサロン検索トップ   >  
  3. ネイル・まつげサロン関東トップ   >  
  4. ネイル・まつげサロン渋谷・青山・表参道・原宿トップ   >  
  5. さつま骨格矯正 表参道青山院   >  
  6. ブログ   >  
  7. ブログ詳細

医療提携/小顔矯正・骨盤矯正・顔の歪み矯正専門 さつま骨格矯正 表参道青山院

サツマコッカクキョウセイ オモテサンドウアオヤマイン

  • リラク
  • エステ
  • 整体・カイロ
スマート支払いOK
  • 東京都港区北青山3-5-40 YCビル2 3F
  • 表参道駅から徒歩1~2分 

さつま骨格矯正 表参道青山院のブログ

サロンのNEWS
投稿日:2026/3/4
自律神経が乱れる原因と今日からできる対策:7選
冬になるとこんな症状ありませんか?

「冬になると疲れやすい」「肩や首がガチガチになる」「寝ている間に食いしばっている気がする」
こうした不調を感じる人は少なくありません。特に冬になるとこのような症状が出てくる場合は冬特有の自律神経の乱れが関係してるかもしれません!

*自律神経とは?

呼吸、体温、血流、筋緊張などを無意識にコントロールしてくれる神経です。興奮状態の「交感神経」と、リラックス状態の「副交感神経」がバランスを保つ事で体は安定した状態を保っています。しかし冬は、この切り替えが鈍ったり上手くいかなかったりすることが多くなります。


*なぜ冬に乱れるか?
1:「寒い」に対する体の防御反応
2:寒暖差の影響
3:日照時間が短い

*寒さに対する防御反応
気温が下がると、体は熱を逃がさないように血管を収縮させ、筋肉を緊張させて体温を維持します。この状態が続くと交感神経が優位になり、無意識に力を入れ続けることが寒さ対策をしています。首・肩・顎に力が勝手に入るのもこの状態の代償といえます。
自律神経が乱れる原因と今日からできる対策:7選_20260304_1
*寒暖差の影響
屋外の冷えた空気と、室内の暖房による温度差はみなさんストレスとして感じてませんか?それは自律神経にとっても大きなストレスです。体は短時間で体温調節を繰り返さなければならず、その負担が積み重なることで神経のバランスが崩れていきます。


このように冬の自律神経の乱れは、気合いや意識では改善が難しいです。だからこそ、力を抜こうと頑張るよりも、体が緊張しやすい状態にあることを理解し、首・姿勢・呼吸・顎まわりをやさしく整えていくことが大切です。

前記事でも自律神経の乱れから食いしばり、顎の緊張そして歪みやエラはりなど様々な症状が出てくるとありましたが、冬は特に注意が必要です!

最後までお読み頂きありがとうございました!

〈小顔矯正・骨盤矯正・顔の歪み矯正専門〉
渋谷本院・表参道青山院・広尾院

小顔 小顔矯正 美容 美容矯正 骨盤矯正 O脚矯正 むくみ 浮腫 たるみ たるみ改善 シワ ほうれい線 エラ 左右差 頬骨 面長 丸顔 頭蓋骨 リンパ マッサージ 小顔マッサージ 左右非対称 くいしばり
おすすめクーポン

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • 整体
  • カイロ
  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正
  • 小顔矯正
  • フェイシャル
  • ボディ
  • ブライダル
  • その他

¥19,800

SOLDOUT/歪み全般に対応◎¥19,800〈通常¥60,500〉歪み小顔矯正50ヶ所 60分

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
ご新規様※20歳以下の方は保護者の同伴必須
投稿者

広報

サロンの最新記事
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事

もっと見る

さつま骨格矯正 表参道青山院のクーポン

新規
サロンに初来店の方
再来
サロンに2回目以降にご来店の方
全員
サロンにご来店の全員の方

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • 整体
  • カイロ
  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正
  • 小顔矯正
  • フェイシャル
  • ボディ
  • ブライダル
  • その他

¥5,500

まずはお試し◎¥5,500〈通常¥27,500〉歪み小顔矯正7ヶ所 20分

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
ご新規様※20歳未満の方は保護者の同伴必須
有効期限:
2026年03月12日まで

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • 整体
  • カイロ
  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正
  • 小顔矯正
  • フェイシャル
  • ボディ
  • ブライダル
  • その他

¥13,200

歪みと機能改善◎¥13,200〈通常¥49,500〉歪み小顔矯正26ヶ所 50分

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
ご新規様※20歳以下の方は保護者の同伴必須
有効期限:
2026年03月12日まで

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • 整体
  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正
  • 小顔矯正
  • フェイシャル
  • ボディ
  • ブライダル
  • その他

¥0

〈迷ったらこれ!〉顔の歪みの検査後に最適なメニューを相談して決めたい方

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
ご新規様※20歳未満の方は保護者の同伴必須

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • 整体
  • カイロ
  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正
  • 小顔矯正
  • フェイシャル
  • ボディ
  • ブライダル
  • その他

¥17,600

人気No.1◎¥17,600〈通常¥71,500〉歪み小顔矯正26ヶ所+ニューロリフト 80分

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
ご新規様※20歳以下の方は保護者の同伴必須
有効期限:
2026年03月12日まで

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • 整体
  • カイロ
  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正
  • 小顔矯正
  • フェイシャル
  • ボディ
  • ブライダル
  • その他

¥9,900

エラ・くいしばりに◎¥9,900〈通常¥33,000〉歪み小顔矯正14ヶ所 40分

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
ご新規様※20歳以下の方は保護者の同伴必須
有効期限:
2026年03月12日まで

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • 整体
  • カイロ
  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正
  • 小顔矯正
  • フェイシャル
  • ボディ
  • ブライダル
  • その他

¥13,200

〈¥13,200〉機能性特化マウスピース 1個

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
ご新規様※20歳以下の方は保護者の同伴必須
02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doDelete/

さつま骨格矯正 表参道青山院のブログ(自律神経が乱れる原因と今日からできる対策:7選)/ホットペッパービューティー

02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doDelete/
운영자와 1:1 채팅