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afterglow【アフターグロウ】

アフターグロウ

  • エステ
  • リラク
  • 神奈川県横浜市中区山手町27-5 ベイステージ元町404
  • 石川町駅(元町口)より徒歩5分/元町中華街駅より徒歩10分/関内駅より徒歩13分

アフターグロウ(afterglow)のブログ

ビューティーのブログ一覧

298件のブログがあります

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  • 花粉悪化します!その4
    ビューティー
    投稿日:
    2024/2/19
    投稿者:
    雪乃
    こんにちは♪おゆきです!花粉悪化します!その4~喫煙~タバコの煙は、鼻の粘膜を直接刺激し、鼻づまりを悪化させる原因になります。喫煙者は自身のタバコの煙が悪影響を及ぼします…続きを見る
  • 花粉悪化します!その3
    ビューティー
    投稿日:
    2024/2/18
    投稿者:
    雪乃
    こんにちは♪おゆきです!花粉悪化します!その3~飲酒~日々のストレスを発散するのにお酒を飲む方も多いのでは?でも、お酒は血管を拡張させてしまい、鼻づまりや目の充血などの症…続きを見る
  • 花粉悪化します!その2
    ビューティー
    投稿日:
    2024/2/17
    投稿者:
    雪乃
    こんにちは♪おゆきです!花粉悪化します!その2~ストレス~ストレスは自律神経を狂わせたり、免疫のバランスを崩すと言われています。免疫のバランスが崩れると、ちょっとの花粉に…続きを見る
  • 花粉悪化します!その1
    ビューティー
    投稿日:
    2024/2/16
    投稿者:
    雪乃
    こんにちは!おゆきです!今年も花粉の時期がきました(´;Д;`)鼻むずに喉も今年はきてます!今回はこれをすると花粉が悪化する?!をお話します!~睡眠不足~夜ふかしの習慣がつ…続きを見る
  • 自律神経が整う~食物繊維~
    ビューティー
    投稿日:
    2024/2/4
    投稿者:
    雪乃
    こんにちは♪おゆきです!自律神経が整う栄養素のご紹介です!食物繊維を含む食材:さつまいも・キノコ類など腸内環境をクリアに保つために食物繊維をしっかりと摂りましょう。食物繊…続きを見る
  • 自律神経が整う~キャベジン~
    ビューティー
    投稿日:
    2024/2/3
    投稿者:
    雪乃
    こんにちは♪おゆきです!自律神経が整う栄養素のご紹介です!キャベジンを含む食材:キャベツ・レタス・セロリなど自律神経のバランスが崩れると、胃腸の不調を招きやすいです。キャ…続きを見る
  • 自律神経が整う~ビタミンC~
    ビューティー
    投稿日:
    2024/2/2
    投稿者:
    雪乃
    こんにちは♪おゆきです!自律神経が整う栄養素のご紹介です!ビタミンCを含む食材:赤ピーマン・キウイフルーツ・ブロッコリーなどビタミンCは、ストレスがかかると消耗されてしまい…続きを見る
  • 自律神経が整う~γ-オリザノール~
    ビューティー
    投稿日:
    2024/1/31
    投稿者:
    雪乃
    こんにちは♪おゆきです!自律神経が整う栄養素のご紹介です!γ-オリザノールを含む食材:玄米・米油など自律神経の乱れをコントロールするはたらきを持つのがγ-オリザノールです。…続きを見る
  • 自律神経が整う~ビタミンB6~
    ビューティー
    投稿日:
    2024/1/30
    投稿者:
    雪乃
    こんにちは♪おゆきです!自律神経を整える栄養素のご紹介です!ビタミンB6を含む食材:かつお・鮭・マグロ・鶏ササミ・バナナ・玄米などトリプトファンからセロトニンをつくる際にビ…続きを見る
  • 自律神経が整う~トリプトファン~
    ビューティー
    投稿日:
    2024/1/29
    投稿者:
    雪乃
    こんにちは♪おゆきです!自律神経が整う栄養素のご紹介です!トリプトファンを含む食材:牛乳・チーズ・肉・赤身魚・卵・大豆製品など心を安定させるホルモン“セロトニン”の原料と…続きを見る
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