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afterglow【アフターグロウ】

アフターグロウ

  • エステ
  • リラク
  • 神奈川県横浜市中区山手町27-5 ベイステージ元町404
  • 石川町駅(元町口)より徒歩5分/元町中華街駅より徒歩10分/関内駅より徒歩13分

アフターグロウ(afterglow)のブログ

最新ブログ一覧

689件のブログがあります

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  • うんちがふわふわ!!
    ビューティー
    投稿日:
    2021/8/30
    投稿者:
    雪乃
    こんにちは^_^サロンで大人気の商品をご紹介します!*ファイザイム*現代人に不足している酵素を補い体内からキレイにリフレッシュさせ、 活動力をサポートする、新鮮な果物を使った…続きを見る
  • 高品質なソイプロテインを手軽に摂りましょう♪
    ビューティー
    投稿日:
    2021/8/11
    投稿者:
    奈美
    こんにちは!なみです( ^ω^ )今回はソイプロテインのご紹介です♪前回、必要なたんぱく質量のお話をさせていただきましたがお食事から必要量を摂るのはなかなか難しいんです。。そこ…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2021/7/8
    投稿者:
    奈美
    こんにちは!なみです( ^ω^ )最近、たんぱく質のお話をさせていただいておりますが毎日どのくらいのたんぱく質が必要かご存知でしょうか。。最低限必要なたんぱく質量はご自身の体重…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2021/6/28
    投稿者:
    奈美
    こんにちは!なみです( ^ω^ )今回は「たんぱく質とオメガ3の効果」についてのお話です♪なぜ、たんぱく質やオメガ3が必要なのでしょうか…それは私たちの体は、たんぱく質でできてい…続きを見る
  • 6大栄養素とは…
    ビューティー
    投稿日:
    2021/6/11
    投稿者:
    奈美
    こんにちは!奈美です( ^ω^ )今回は施術やWINBACKの内容ではなく身体に大切な栄養のお話をさせていただきます!「6大栄養素」わたしたちが身体をつくり、エネルギーを得て、生きてい…続きを見る
  • 夏に向けて!!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2021/6/9
    投稿者:
    雪乃
    WINBACK90分6回目のお客様^_^基礎代謝が上がるだけでここまでの効果!!みなさんも夏に向けて下がってしまった基礎代謝を上げませんか?スタッフ一同心よりお待ちしております(o^^o)
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2021/6/1
    投稿者:
    奈美
    6月に入りジメジメとした日が続きますね(^^;)そんな気持ちをリフレッシュさせてくれる新メニュー「ヘッドスパ」が6月よりスタートいたしました!!肩こり、首こり、頭こり、眼精疲労…続きを見る
  • 基礎代謝の内訳
    ビューティー
    投稿日:
    2021/6/1
    投稿者:
    奈美
    今回は基礎代謝の内訳についてのお話です!基礎代謝比率、1位は全体の22%の骨格筋(筋肉)です。筋トレをすることで基礎代謝量は上がりますが筋肉をつけるには相応の努力と時間が必…続きを見る
  • 基礎代謝の推移
    ビューティー
    投稿日:
    2021/5/31
    投稿者:
    奈美
    前回、代謝のお話をさせていただきましたが今回も代謝について、続きをお話させていただきます!「最近痩せにくくなった?」と感じている方、たくさんいらっしゃるかと思います。。。…続きを見る
  • 代謝とは
    ビューティー
    投稿日:
    2021/5/30
    投稿者:
    雪乃
    ダイエットの時に「代謝が悪いです」「代謝をあげましょう」とよく聞きませんか?わかっているようで曖昧な「代謝」の意味ご存知でしょうか?基礎代謝とは体温維持、心臓や呼吸など人…続きを見る
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