リラクゼーションサロン 軸(ziku)のブログ
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投稿日：2026/1/29
- オイルトリートメントを受けたらよく眠れる？！
- ボディケアの方よりもオイルトリートメントの方の方が
「気づいたら寝てました…」と言われかたが多い気がします！
眠くなるのは、
疲れているからだけではなく
体が“やっと安心できたサイン”。
オイルトリートメントでは、
強い刺激で無理にほぐすのではなく
ゆっくり・一定のリズム・心地よい圧で
体と神経の緊張をほどいていきます。
その結果、
・浅かった呼吸が深くなる
・常に働いていた頭が静まる
・体が「休んでいい」と感じる
こうした変化が起こりやすく、
自然と眠りに入る方が多いんです♪
「寝ちゃっても大丈夫ですか？」
と聞かれることがありますが、
もちろん大丈夫◎ですし、
むしろ、一番力が抜けている状態なので
無駄な力も入らずほぐれやすくなります。
・最近、眠りが浅い
・考えごとが止まらない
・休んでも疲れが残る
そんな方には、
“何もしなくていい時間”として
オイルトリートメントはとてもおすすめです。
寝ちゃったらもったいない！と思う方もいますが、、、
目が覚めたとき、
体がふっと軽くなる感覚を
ぜひ感じてみてください。
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