リラクゼーションサロン 軸(ziku)のブログ
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投稿日：2026/3/23
- 春分過ぎて身体だる重。ちゃんと理由があります
- 春分を迎え季節的にはいよいよ春スタート！
というところですが、この時期実は心身共にしんどい方とっても多いです。
その日その日の気温差もそうですが、春雨なんて言葉があるくらい春は隠れた雨の季節。気圧の変化も身体がしんどくなる大きな原因のひとつです。
寒い冬から暖かい季節へ身体がモードを切り替えている最中なので、バランスが崩れやすく、自律神経も乱れがちに。
だるさや眠気、頭の重さや肩こり、むくみ
この季節だけこういった不調を感じる方も多いです。
こういう時は流してあげると心と身体がリラックスできて一気に楽に。
施術後アフターティーを飲みながら長くゆっくり息をつき、自然と笑顔になる方もたくさんいらっしゃいます。
五月病なんて言葉もあるくらい、この時期の不調は放置すると長引きやすく、後々心も更にしんどくなりやすいので早めのリフレッシュがとっても大切です。
どうしても年度末や新年度に向けて気張らないといけない時期ではありますが、無理しすぎず。ぜひ整えにいらしてくださいね。
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