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新潟ひなた接骨院のブログ
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投稿日：2026/3/13
- 肩こりは「背骨ゆらし」で改善できる？
- 肩こりは「背骨ゆらし」で改善できる？
こんにちは。
新潟市中央区の新潟ひなた接骨院の五十嵐です。
デスクワークやスマホ時間が増え、
「肩こりがつらい…」
「マッサージしてもすぐ戻る…」
そんなお悩みの方がとても増えています。
実は、肩こりの原因は
肩の筋肉だけではないことが多いんです。
肩こりの本当の原因は「背骨」
肩こりの多くは
・猫背
・スマホ姿勢
・デスクワーク
・姿勢のゆがみ
などによって、背骨のバランスが崩れることで起こります。
背骨は体の中心。
ここがゆがむと肩の筋肉に負担がかかり、
コリや痛みが慢性化してしまいます。
背骨をゆらす整体
新潟ひなた接骨院では
**背骨ゆらし整体（DRT）**を行っています。
特徴は
・バキバキしない
・やさしい刺激
・背骨をゆらすだけ
というとてもソフトな整体です。
背骨の動きが整うことで
・血流がよくなる
・ 筋肉の緊張がゆるむ
・ 姿勢が整う
などの変化が期待できます。
こんな方におすすめ
・ 肩こりがずっと続いている
・ マッサージしても戻る
・デスクワークが多い
・猫背が気になる
・ 首こり・頭痛もある
肩だけを揉むより
背骨から整えることで根本改善を目指します。
最後に
肩こりは放っておくと
・頭痛
・首こり
・自律神経の乱れ
などにつながることもあります。
つらくなる前に、
体の中心である背骨から整えてみませんか？
お気軽にご相談ください。
新潟ひなた接骨院
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