ハレル(Hareru)のブログ
ビューティー
投稿日：2021/6/11
- 自分でやってはいけない『毛穴ケアー』
みなさんこんにちは(^-^)
あつくなってきましたね！そして、より毛穴は開いて、毛穴の汚れも気になりますよね。。。
でも、でも自分ではやってはいけない毛穴ケアーがあるんです。ついついやりがちな4つの毛穴のNGケアーをお伝えいたします。
【毛穴を押し出す】
やってはいけないとわかっているけど、表面に角栓が出てるとついついやりたくなりますよね。。。
角栓は、皮膚を守ってくれています。ただ毛穴の中の角栓が皮脂や汚れがたまって、表面に見えてきます。←これが毛穴につまって見えます。
でもこれを押し出すと、角栓がつまみとられるかたちになります。皮膚は守られてる角栓がなくなるので、せっせとまたつくらなきゃと、より皮脂をだしすぎてしまいます。
なので、もっとたまるようになるんです。
【油分系のクリームや乳液タイプでの過剰な保湿ケア】
過剰な皮脂と汚れで毛穴がひらいているのに、さらに油分系のクリームやオイルが重なることで、より開きは過剰になります。
ただ、保湿は大事なのです！ここでの保湿は、保水です！
化粧水でしっかり水分を入れる保湿が大事になります。
皮脂が過剰に出てる部分は、保水はしっかりで、油分系のクリームなどは、ベタベタつけるのは、やめましょう。
【ストレスをため込まない事】
ストレスが多いとストレスホルモンが過剰に分泌されるそうです。
そうすると、皮脂腺が刺激され過剰に皮脂分泌がされてしまいます。
これが、毛穴につまってしまうんです。
ストレス発散のためにも、適度に運動なども大事ですね。
【早食い】
こちらは、早く食べる事により、急に血糖値があがります。急激な血糖値が上がると、お肌の糖化につながります。
糖化は、コラーゲンやエラスチンをきってしまいます。これにより、
たるみ毛穴になってしまいます。
糖化は、もちろん甘いもののとりすぎなどでも糖化するのですが、、、
早食いは、あまり意識してなかったです。。。
以上が、日常生活の中でついついやってしまうNG毛穴ケアー習慣でした。
毛穴のつまりや開きが気になる方、少しだけ意識してみて下さい
(^-^)
本日も最後までありがとうございました(^-^)！
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