ワタナベシキコッカクキョウセイサロン トトノイ
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- 静岡県静岡市駿河区泉町６－１４ フォンテーヌアカシヤ１階
- 静岡駅南口徒歩5分 【 駐車場２台完備 → 駿河区泉町7-14 南街ガレージ 10番11番 】
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投稿日：2026/1/5
- 肩の違和感、気づいていますか？
- ～本日のお客様とのやりとりから～
姿勢矯正を意識する日々の中で、「肩や腰がなんだか重い」「座っていると背中が丸くなってしまう」と感じている方は多いものです。本日ご来店いただいたR様も、お仕事で長時間座りっぱなしになることが多く、体が丸まる感覚や、背中の違和感に悩まれていました。
姿勢が崩れる原因は、生活習慣に密接に関係しています。座る姿勢が続くと、どうしても骨盤や肩が前へ流れやすくなり、筋肉が緊張しやすい状態になります。そのまま過ごしていると、全身のバランスが崩れてしまい、「猫背」や「巻き肩」のような状態を感じやすくなるのです。
整体の施術では、まず今の体のクセやバランスを丁寧に確認します。そして、固まりやすい肩甲骨まわりをやさしく整えたり、お一人おひとりに合わせたケアを取入れながら、からだ全体の動きやすさを実感できるようサポートをしていきます。
R様にも、セルフケアの方法や、日常生活で意識したいポイントをお伝えしました。「やってみようかな」と前向きなお声をいただけて、とても嬉しかったです。毎日少しずつ意識することで、健やかな状態を目指しやすくなります。施術後には「体がラクになったような気がする」とのご感想もあり、ほっと安心されていました。
無理なく続けられるコツは、「できそうなことから始めてみる」こと。少しでもからだの変化を感じたら、それが次の一歩につながるはずです。お悩みや疑問は、どうぞお気軽にお聞かせください。
泉町・安倍川・池田エリアからも来店が増えています。お近くの方はぜひ一度ご相談くださいね。
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ご来店お待ちしております
整体師
渡邊 ワタナベ
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