ワタナベシキコッカクキョウセイサロン トトノイ
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- 静岡県静岡市駿河区泉町６－１４ フォンテーヌアカシヤ１階
- 静岡駅南口徒歩5分 【 駐車場２台完備 → 駿河区泉町7-14 南街ガレージ 10番11番 】
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投稿日：2026/1/7
- 姿勢が変わると心も軽くなる
- ～本日のお客様とのお話から～
姿勢矯正を考え始めたきっかけ
最近、体の重さが気になっていたというT様がご来店されました。生活の中でふとした瞬間に「もう少し軽やかに動けたら」と感じ、思い切って整体に足を運ばれたそうです。「日常がなんとなくしんどい」「正しい姿勢ってどう整えるの？」そんな素朴なお悩みは、誰しも一度は感じたことがあるのではないでしょうか。
整体で意識する体幹の大切さ
カウンセリングでじっくりお話を伺うと、姿勢を保つための体幹の使い方が不安になっているご様子でした。体幹は全身を支える要であり、姿勢矯正には欠かせません。整体の施術では、普段意識しづらい部分にも手を添え、ほぐすことで自然と「体の軸」を感じていただくことを重視しています。
小さな変化に気づけること
施術後、T様から「楽に立てる気がします」とうれしいお声をいただきました。大きな変化を求めがちですが、まずは一歩ずつ。無理なく体の軽さや背すじの伸びを感じられると、気持ちも前向きになります。私自身もその瞬間に寄り添うことができ、嬉しく感じました。
日常生活でできること
日々の中で「お腹に力を入れて歩く」「椅子から立つときに意識する」など、小さな心がけが大切です。「整体に行った日だけでなく、家や職場でも無理なく続けられることが見つかれば、それが何よりの財産」とT様にもお伝えしました。継続が難しい時は、またお気軽にご相談ください。
小さな意識から始まる変化
「変わるのは難しい」と感じることもありますが、一緒に向き合うことで少しずつ前に進めます。今の自分に寄り添い、できることを見つけていく。その積み重ねが、健やかな日々への第一歩です。
泉町やその周辺で姿勢や体幹を意識したい方、お悩みがあればいつでもお待ちしています。気軽にご相談くださいね。
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ご来店お待ちしております
整体師
渡邊 ワタナベ
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