ワタナベシキコッカクキョウセイサロン トトノイ
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- 静岡県静岡市駿河区泉町６－１４ フォンテーヌアカシヤ１階
- 静岡駅南口徒歩5分 【 駐車場２台完備 → 駿河区泉町7-14 南街ガレージ 10番11番 】
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投稿日：2026/2/11
- 顔が前に出る姿勢、本当の原因は
- 「なんだか最近、顔が前に出ている気がする」
そんなふうに感じたことはありませんか?
実は先日、当店にお越しくださったM様も、まさにそんなお悩みをお持ちでした。
M様は初めてお会いしたとき、「普通に見ると悪くない感じなんですけど、若干顔が前に出るかな」とご自身でもおっしゃっていました。油断すると、ついつい顔が前に出てしまう。鏡を見るたびに気になる。でも、どうしたらいいのか分からない。
そんな日々が続いていたそうです。
実はこの「顔が前に出る姿勢」、多くの方が「意識すれば直る」と思い込んでいます。でも、意識だけでは変わらないことが多いんです。
なぜなら、本当の原因は「体の使い方」や「筋肉のバランス」にあるから。
M様の場合も、カウンセリングで体の状態をチェックさせていただくと、「自然な形が出せなくなっている」ことが分かりました。つまり、無理に姿勢を正そうとしても、体がそれを受け入れられない状態だったんです。
そこで、まずは体の土台を整えるケアからスタート。呼吸の仕方、体の力の入れ方、筋肉の使い方を少しずつ調整していきました。
すると、M様から「今はちゃんと自然な姿勢が出せるようになった気がします」という嬉しいお言葉をいただけました。
姿勢は「意識」ではなく、「体の状態」が作るもの。
だからこそ、根本から整えていくことが大切なんです。
もし今、鏡を見て「なんだか姿勢が気になる」と感じているなら、それは体からのサインかもしれません。
泉町、国吉田、用宗、安倍川、栗原、池田、石田エリアからも多くの方にお越しいただいています。姿勢のお悩み、ぜひ一度お気軽にご相談くださいね。
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ご来店お待ちしております
整体師
渡邊 ワタナベ
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