ワタナベシキコッカクキョウセイサロン トトノイ
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- 静岡県静岡市駿河区泉町６－１４ フォンテーヌアカシヤ１階
- 静岡駅南口徒歩5分 【 駐車場２台完備 → 駿河区泉町7-14 南街ガレージ 10番11番 】
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投稿日：2026/2/24
- 産後の骨盤、放置していませんか?
- 「出産してから、なんだか歩きにくくて…」
そんなお悩みを抱えて、当サロンにお越しくださったS様。お子さんが生まれてから約2年、忙しい毎日の中で「自分のことは後回し」にしてきたそうです。
一人目の出産後、何度か骨盤矯正に通われたものの、仕事が始まってからは時間が取れず、そのまま放置してしまったとのこと。気づけば「歩き方がおかしい」と周りから指摘されるようになり、ご自身でも違和感を感じるように。
でも、痛みがあるわけではないし…と、なかなか一歩を踏み出せずにいたそうです。
カウンセリングでお話を伺うと、S様の骨盤は「開いた状態」で固まってしまっていました。出産時に開いた骨盤は、本来なら自然と元の位置に戻ろうとします。でも、育児や家事で忙しく、体を支える筋肉が弱ったまま過ごしていると、骨盤は歪んだまま定着してしまうのです。
「骨盤が歪むと、なぜ歩きにくくなるんですか?」
S様の質問に、骨格標本を使ってご説明しました。骨盤は体の「土台」。ここが傾くと、股関節や膝、足首にまで影響が連鎖します。だから、歩くたびに違和感を覚えるのです。
施術では、まず足の指から丁寧に整えていきました。土台が安定しないと、どれだけ骨盤を矯正しても元に戻ってしまうからです。次に、股関節周りの緊張を緩め、骨盤への負担を軽減。そして、腰の関節に本来の「しなり」を取り戻してから、骨盤を正しい位置へ導きました。
施術後、S様は「体が軽い!」と驚かれていました。鏡で姿勢を確認すると、「こんなに違うんですね」と笑顔に。
そして、最後にお伝えしたのが「セルフケア」の大切さ。施術だけでは、日常生活の中でまた歪んでしまいます。だからこそ、ご自宅でできる簡単なストレッチと、姿勢を支える筋肉を鍛える方法をお伝えしました。
「整体に通わなくていい体」を一緒に目指していきましょう。
産後の体の変化に悩んでいる方、泉町周辺にお住まいの方も、ぜひ一度ご相談ください。あなたらしい快適な毎日を、一緒に取り戻しましょう。
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整体師
渡邊 ワタナベ
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