インプルーブハマキタテントレーニングアンドビューティ
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- 静岡県浜松市浜名区平口４５２－１
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インプルーブ 浜北店(Improve)のブログ
プライベート
投稿日：2026/2/25
- トレーナー本人のトレーニング様子【IMPROVE浜北店】
- 先日《IMPROVE浜松本店》にお邪魔し
本部のトレーナー指導の下、トレーニングしてきました(^^♪
お客様サポーしているだけではなく
自分自身にもっと磨きをかけて、身体・トレーニングの研究をすべく日々学んでいます。
普段意外と見せる事がなかった
私のトレーニング様子を写真になりますがご紹介していきます↓
この日のトレーニングメニューは…「尻・背中」！完全背面アプローチ★
元々4年程前に、前の職場で腰を痛め、そこから『ヘルニア』を抱えての生活をしています。
また半年前に、当時通われているお客様は知って頂いているのですが
私自身が横転する大事故に巻き込まれ、腰を含めた背面を打撲した関係で
痛みがなかなか取れず、自分で重量を扱うトレーニングがあまりできていませんでした
なので腰を痛めている方向けだったり、改善していく為に
まずは自分がその経験をするべく今回尻と背中を行って頂きました！
行っている時から…
「あの方にこうやって伝えてやってみよう」
「これだったらあの方でも意識してできそう」など
早くお伝えしたい気持ちで溢れていると、1時間半のトレーニングがあっという間に終わっていました。
そして筋肉痛が完治したのは1種間後でした（笑）
自分自身に磨きをかける為
お客様がもつ様々なお悩みを解決する為に
引き続き沢山の情報・方法を学びお伝えしていきます(^^♪
今度とも
ノンストレスで通う事が楽しくなる雰囲気を大切に営業して参ります(^▽^)/
「楽しく無理なくダイエット・ボディーメイクをしたい」
そんな方のご来店を心よりお待ちしております☆彡
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静岡県浜松市浜名区平口452-1
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浜松ダイエット/浜北ダイエット/浜松パーソナルトレーニングジム/浜北パーソナルトレーニングジム/パーソナルトレーニングジム/浜松女性トレーナー/浜北女性トレーナー/女性トレーナーによるパーソナルトレーニング/プライベート/プライベートジム/完全個室/ワンツーマン指導/エステ併設/BFI測定/産後ダイエット/ブライダル/成人式/ボディーメイク/美尻/美脚/美背中/姿勢改善
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