インプルーブハマキタテントレーニングアンドビューティ
- エステ
- リラク
- 静岡県浜松市浜名区平口４５２－１
- 【口コミ高評価★】サンストリート浜北から車で3分/浜松浜北インターから車で10分
インプルーブ 浜北店(Improve)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/16
- ダイエッターのお食事・弁当公開★【IMPROVE浜北店】
- 本日は《ダイエッター食事》の公開です★
実際にトレーナーから指導を受けて食事をされている方々です！
「ダイエット中何を食べたら分からない」
そんな悩みをもったまま、ダイエットスタートが切れていない人は是非最後までご覧下さい♪
コチラは、ダイエッターのお弁当版です↓↓腸活もするべく、「発酵食品の納豆」を＋しながら
鶏胸肉・ゆで卵・ブロッコリーを基本とタンパク質を摂りながら
白米での糖質摂取も行えています！
コチラはご家庭でのお食事ですね↑↑
鶏胸肉だけからのタンパク質摂取ではなく
魚からも摂るように、食材偏りを少なくしていく事もお伝えさせて頂いてます。
魚にもさまざまな栄養があり、良質な脂質を摂れる利点もお伝えしながらダイエット中でも食事を楽しんで頂けています♪
当店で行う食事管理は、こう言ったお食事写真だけではなく、
食事管理ノート・アプリのどちらかで1品・1食辺りのタンパク質や炭水化物・カロリーの合計を計算して頂き、お食事の写真と一緒にご報告を頂いています。
そちらのご報告を拝見して、PFCバランス・時間帯での摂取量・食材変更・食べ合わせ等、お客様一人一人の目的や目標にあったサポート・アドバイスをさせて頂いています！
また、IMPROVEには食事管理とは別に【栄養学講座】といった知識習得を主とするサポートにも力を入れています。
実際に1章ずつ来店の度に口頭でお伝えし、冊子をお渡ししているのでご自宅で復習・予習が可能◎
ご自身だけではなくご家族等にも共有できるのも利点の一つです！
このような形でお食事を管理する事で、必要な栄養に関する知識も得る事ができれば、確か豊富なトレーナーから自分に合った方法を知り、最短での結果出しに繋がっていきます！
「私ができるわけがない…」
「最後まで続けられない…」なんて誰もがスタートはそう思います
でも私が担当させて頂いた過去のお客様で、途中で中断した方は誰もいません。
我慢する食事ではなく、ダイエットも楽しめる食事で
なりたい理想を叶えられるIMPROVE浜北店にお任せ下さい^ ^
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿___
【お問い合わせ】
Instagram：トレーニング@improve_hamakitainstagram：エステ@future_hamakita
ホームページ：@improve-hamakita.com
公式LINEにてお問い合わせも可能です◎
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥3,300 【人気No.1】パーソナルトレーニング+栄養学講座+BFI体脂肪測定付き体験♪
|
サロンの最新記事
-
●2026/3/31
-
●2026/3/30
-
●2026/3/28
-
●2026/3/27
-
●2026/3/25
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年4月分（0）
- 2026年3月分（22）
- 2026年2月分（20）
- 2026年1月分（19）
- 2025年12月分（20）
- 2025年11月分（19）
- 2025年10月分（17）
- 2025年9月分（8）
- 2025年8月分（11）
- 2025年7月分（11）
- 2025年6月分（11）
- 2025年5月分（19）
- 2025年4月分（11）
- 2025年3月分（19）
- 2025年2月分（8）
- 2025年1月分（5）
- 2024年12月分（5）
- 2024年11月分（3）
- 2024年10月分（10）
- 2024年9月分（6）
- 2024年8月分（7）
- 2024年7月分（11）
- 2024年6月分（5）
- 2024年5月分（7）
- 2024年4月分（5）
- 2024年3月分（2）
- 2024年2月分（2）
- 2024年1月分（11）
- 2023年12月分（14）
- 2023年11月分（10）
- 2023年10月分（0）
- 2023年9月分（0）
- 2023年8月分（0）
- 2023年7月分（0）
- 2023年6月分（0）
- 2023年5月分（0）
- 2023年4月分（0）
- 2023年3月分（0）
- 2023年2月分（0）
- 2023年1月分（0）
- 2022年12月分（0）
- 2022年11月分（0）
- 2022年10月分（0）
- 2022年9月分（0）
- 2022年8月分（0）
- 2022年7月分（0）
- 2022年6月分（0）
- 2022年5月分（0）
- 2022年4月分（0）
- 2022年3月分（0）
- 2022年2月分（0）
- 2022年1月分（0）
- 2021年12月分（0）
- 2021年11月分（0）
- 2021年10月分（0）
- 2021年9月分（0）
- 2021年8月分（0）
- 2021年7月分（0）
- 2021年6月分（0）
もっと見る
インプルーブ 浜北店(Improve)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥3,300 【人気No.1】パーソナルトレーニング+栄養学講座+BFI体脂肪測定付き体験♪
|
|
新 規 |
¥3,300 【何から始めていいか分からない方…】まずはカウンセリングでベストな体験♪
|
|
新 規 |
¥3,300 【まずは自分を知りたい！】BFI測定+カウンセリング+パーソナルトレーニング
|
|
新 規 |
¥3,300 【ブライダルコース】ぷにぷに二の腕撃退！美背中作りプラン！花嫁さん集合！
|
|
新 規 |
¥3,300 【ヒップアップ】形・丸み・大きさ全て叶える美尻パーソナルトレーニング★
|
|
新 規 |
¥3,300 【学割対象◎】頑張る学生さん応援クーポン！￥3,300
|
