インプルーブハマキタテントレーニングアンドビューティ
- エステ
- リラク
- 静岡県浜松市浜名区平口４５２－１
- 【口コミ高評価★】サンストリート浜北から車で3分/浜松浜北インターから車で10分
インプルーブ 浜北店(Improve)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/31
- 体力UPを体感したお客様のお声！【IMPROVE浜北店】
- 皆さん、トレーニングに限らず久しぶり運動をすると「筋肉痛」がきませんか？
この筋肉痛は、身体を動かしたことで筋膜が傷つき炎症が起きている事で痛みが生じている現象の事を言います！
そしてこの傷ついている状態に《タンパク質》を摂る事で
筋肉の補強をしてくれて、よく言う「かさぶた」のような役割を行ってくれます！
この「かさぶた」を作り、また運動して筋肉痛になる
それらを繰り返しかさぶたが大きくなる事で【筋力UP】になっていきます★
トレーニングを行うと今お伝えした筋肉痛になってを繰り返し
筋力を上げる事で身体には様々な変化が出てきます！
今回はその体幹があった方のお声と共にご紹介してきます(^▽^)/
コチラは月に2回を約1年間かけて継続して通われている方のお声になります↓↓「楽しくトレーニングが出来ている」とこちらも嬉しいお言葉を頂きましたが
「階段の上りが軽くなった体感を実感している」とお声を頂きました！★
筋力が上がると…
・体感が強くなり、階段だけではなく立ち上がる・歩くなども楽に感じる
・基礎代謝があがるので、疲れにくさを感じる
・座っている時や立っている姿勢が見直され、肩こり・腰痛軽減しやすくなる
などの体感が出ています！
またそれだけではなく
見た目・内面の精神面的な所でも体感が得られます！
「トレーニングだから」ではなく
日々の運動習慣でご自身のペースでも行って頂けたら嬉しく思います！
ただ身体の動かし方などが分からないままの運動は、身体を痛めていまう原因にもなりかねません
運動経験がない・トレーニングした事がないなど
身体に少しでもお悩みがある方は一度ご相談にでもご来店下さい！！
___________________________________________
女性トレーナーによるパーソナルトレーニング IMPROVE浜北店
【お問い合わせ】
トレーニング@improve_hamakitaホームページ：@improve-hamakita.com
→公式LINEでのお問い合わせ頂けます◎
【アクセス】
〒434-0041
静岡県浜松市浜名区平口452-1
TEL：053-581-7153
Googleマップで「インプルーブ浜北店」と検索！
国道152号沿いのハンバーガーの看板が目印
浜松パーソナルトレーニング/浜北パーソナルトレーニング/浜松ダイエット/浜北ダイエット/女性トレーナー/完全個室のパーソナルトレーニング/併設エステ/
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥3,300 【何から始めていいか分からない方…】まずはカウンセリングでベストな体験♪
|
サロンの最新記事
-
●2026/4/1
-
●2026/3/31
-
●2026/3/30
-
●2026/3/28
-
●2026/3/27
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年4月分（1）
- 2026年3月分（22）
- 2026年2月分（20）
- 2026年1月分（19）
- 2025年12月分（20）
- 2025年11月分（19）
- 2025年10月分（17）
- 2025年9月分（8）
- 2025年8月分（11）
- 2025年7月分（11）
- 2025年6月分（11）
- 2025年5月分（19）
- 2025年4月分（11）
- 2025年3月分（19）
- 2025年2月分（8）
- 2025年1月分（5）
- 2024年12月分（5）
- 2024年11月分（3）
- 2024年10月分（10）
- 2024年9月分（6）
- 2024年8月分（7）
- 2024年7月分（11）
- 2024年6月分（5）
- 2024年5月分（7）
- 2024年4月分（5）
- 2024年3月分（2）
- 2024年2月分（2）
- 2024年1月分（11）
- 2023年12月分（14）
- 2023年11月分（10）
- 2023年10月分（0）
- 2023年9月分（0）
- 2023年8月分（0）
- 2023年7月分（0）
- 2023年6月分（0）
- 2023年5月分（0）
- 2023年4月分（0）
- 2023年3月分（0）
- 2023年2月分（0）
- 2023年1月分（0）
- 2022年12月分（0）
- 2022年11月分（0）
- 2022年10月分（0）
- 2022年9月分（0）
- 2022年8月分（0）
- 2022年7月分（0）
- 2022年6月分（0）
- 2022年5月分（0）
- 2022年4月分（0）
- 2022年3月分（0）
- 2022年2月分（0）
- 2022年1月分（0）
- 2021年12月分（0）
- 2021年11月分（0）
- 2021年10月分（0）
- 2021年9月分（0）
- 2021年8月分（0）
- 2021年7月分（0）
- 2021年6月分（0）
もっと見る
インプルーブ 浜北店(Improve)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥3,300 【人気No.1】パーソナルトレーニング+栄養学講座+BFI体脂肪測定付き体験♪
|
|
新 規 |
¥3,300 【何から始めていいか分からない方…】まずはカウンセリングでベストな体験♪
|
|
新 規 |
¥3,300 【まずは自分を知りたい！】BFI測定+カウンセリング+パーソナルトレーニング
|
|
新 規 |
¥3,300 【ブライダルコース】ぷにぷに二の腕撃退！美背中作りプラン！花嫁さん集合！
|
|
新 規 |
¥3,300 【ヒップアップ】形・丸み・大きさ全て叶える美尻パーソナルトレーニング★
|
|
新 規 |
¥3,300 【学割対象◎】頑張る学生さん応援クーポン！￥3,300
|
