ドライヘッドスパ専門店 sleep&beauty mingo
ドライヘッドスパセンモンテン スリープアンドビューティ ミンゴ
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スリープ アンド ビューティ ミンゴ(sleep&beauty mingo)のブログ
mingo のブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022/1/11
- 投稿者：
- mingo
mingo福島店スパニストの奥永です！今回は眼精疲労についてご紹介させて頂きます！眼精疲労とは目を使いすぎることによって、目の疲れや痛みなどの違和感、不快感に加え、疲労感、頭…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022/1/10
- 投稿者：
- mingo
mingo福島店スパニストの奥永です！今回は頭皮の硬さについてご紹介させて頂きます！〇頭皮が硬くなる原因1. 長時間同じ姿勢でいるパソコンを使ったデスクワーク、スマートフォンやタ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022/1/9
- 投稿者：
- mingo
mingo福島店スパニストの奥永です！今回は頭皮のむくみについてご紹介させて頂きます！「むくみ」と言えば脚に起こるのが一般的ですが、実は頭皮もむくみます。むくんでいると「頭皮…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022/1/8
- 投稿者：
- mingo
mingo福島店スパニストの奥永です！今回は朝のストレッチについてご紹介させて頂きます！〇寝起き後のストレッチがもたらす効果1. 目が覚めてキビキビ動けるように朝の起床後にストレ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022/1/7
- 投稿者：
- mingo
mingo福島店スパニストの奥永です！今回は腸活についてご紹介させて頂きます！年末年始は、クリスマスに忘年会、お正月、新年会とにぎやかな行事が多く、腸に負担をかけがちです。腸…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022/1/4
- 投稿者：
- mingo
mingo福島店スパニストの奥永です！今回は休日の体調不良についてご紹介させて頂きます！自律神経には交感神経と、副交感神経があります。〇交感神経活発に活動しているときやストレ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2021/12/29
- 投稿者：
- mingo
mingo福島店スパニストの奥永です！今回は二度寝についてご紹介させて頂きます！二度寝をしてしまう原因〇睡眠の質の低下睡眠の質が低いと、十分な睡眠時間をとっても睡眠不足と同じ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2021/12/28
- 投稿者：
- mingo
mingo福島店スパニストの奥永です！今回は休み明けの体調管理についてご紹介させて頂きます！〇休み明けの体調不良だるさ、眠気、食欲不振集中力低下、憂鬱疲労が蓄積された状態でよ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2021/12/27
- 投稿者：
- mingo
mingo福島店スパニストの奥永です！今回は年末年始の体調管理についてご紹介させて頂きます！年末年始は、ふだんの生活スタイルを維持するのが難しくなります。リラックスして過ごせ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2021/12/27
- 投稿者：
- mingo
mingo福島店スパニストの奥永です！今回は良い睡眠ついてご紹介させて頂きます！寝ているはずなのに元気が足りないと感じるときは質の良い睡眠が不足しているときかもしれません。睡…続きを見る
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