ドライヘッドスパ専門店 sleep&beauty mingo
ドライヘッドスパセンモンテン スリープアンドビューティ ミンゴ
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- 大阪府大阪市福島区福島5-8-12 古市ビル2F
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スリープ アンド ビューティ ミンゴ(sleep&beauty mingo)のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2026/2/18
- 大阪福島区 ドライヘッドスパ ストレスと食いしばり
- 食いしばりというと「顎の問題」と思われがちですが、
実は 原因はもっと深いところにあります。
食いしばりのときに使われる筋肉は、顎の筋肉だけではありません。
・側頭筋(こめかみ)
・後頭部
・首・肩
・ 頭皮全体
実はこれらの筋肉がすべて連動しています!
特に側頭筋(こめかみ)は、噛む動作の主役の筋肉。
ここがガチガチに硬くなると、無意識に顎に力が入りやすくなります。
ドライヘッドスパは、この 側頭筋~頭皮~首までを直接ほぐせる施術 なので、食いしばりとの相性がとても良いのです。
そして、食いしばりの多くは、実はストレスが原因です。
・緊張が抜けない
・常に気を張っている
・眠りが浅い
・ 無意識に力が入る
これはすべて 自律神経の乱れ によるもの。交感神経(緊張モード)が優位になると、
体は常に「戦闘状態」になり、歯を食いしばるクセが出やすくなります。
ドライヘッドスパは、
・脳をリラックス状態へ導き
・副交感神経を優位にし
・無意識の緊張をオフにする
「顎がつらいのに、頭をほぐすだけで意味あるの?」
そう思う方も多いですが、
頭と顎の筋肉は筋膜でつながっています。
頭皮をゆるめる
→ 側頭筋がゆるむ
→ 顎の力が抜ける
→ 歯の接触圧が下がる
このように、間接的に顎までしっかり影響します。
実際、施術後に
「自然と噛みしめてない感じがする」
「顎が軽い」
と感じる方はとても多いです。
ドライヘッドスパで食いしばりが緩和されると、こんな変化が出やすくなります。
・ 朝の顎のだるさが減る
・頭痛・偏頭痛が楽になる
・首・肩こりの軽減
・フェイスラインがスッキリ
・睡眠の質が上がる
・疲れにくくなる
食いしばりでお悩みの方は、ぜひ一度mingoのドライヘッドスパをお試しください。
ストレス・睡眠の質・自律神経の乱れを整えて、
本来のリラックスした状態を取り戻していきましょう!
皆様のご来店を心よりお待ちしております。
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
ドライヘッドスパ専門店
sleep&beauty mingo
大阪市福島区福島5-8-12 古市ビル2階
06 6453 0803
営業時間 11時から20時まで
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
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