ネクストボディ レクトテン パーソナルダイエットジム
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ネクストボディ レクト店(NEXTBODY)のブログ
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投稿日：2025/9/6
- 食べながら『－7kg』！K様の成功ストーリー
- 本日もブログをご覧いただきありがとうございます！
今回は、当店でダイエットに取り組まれている
K様（43歳・会社員）の成果をご紹介いたします(^^)K様は、産後から体型の変化が気になるようになり、
「好きな服が入らなくなった」
「膝が痛むようになった」とのことで、
思い切ってご来店くださいました。
食べることが大好きなK様でしたが、
「健康的に食べながら痩せたい！」というお気持ちをお持ちで、
お仕事や外食の予定に合わせた食事指導を行いました。
夜に外食のお誘いがある時は、焼き鳥やお刺身など
低糖質・高タンパクなお店の選び方をお伝えし、
忙しいブログ画像お仕事の合間にはサラダチキンやゆで卵など、
片手でも食べやすいメニューを取り入れていただきました。
その結果、2ヶ月で体重『-7kg』を達成！
最初は「運動が苦手で続けられるか不安…」
とお話しされていましたが、
今ではご自身から積極的にトレーニングに取り組まれ、
「トータルで『-12kg』を目指します！」と
新たな目標まで立ててくださっています。
また、「膝の痛みがなくなった」
「夫や職場の人に痩せたねと言われた」
と嬉しいお言葉もいただきました(^^)
気持ちがどんどん前向きになっていくK様の姿に、
私たちもたくさんの元気をいただいています。
K様、ここまで本当によく頑張ってくださいました！
次は目標の『-12kg』に向けて、
これからも一緒に頑張っていきましょう！
全力でサポートさせていただきます！
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投稿者
NEXTBODY スタッフ
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