ネクストボディ レクトテン パーソナルダイエットジム
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ネクストボディ レクト店(NEXTBODY)のブログ
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投稿日：2025/9/25
- 「食べながら痩せる」で-10kg超え♪
- いつも当店のブログをご覧くださりありがとうございます。
本日は、当店でダイエットをご一緒させていただきました
K様（30歳・会社員）のダイエット成果をご紹介いたします。K様は過去、学生時代に1年間の断食で
『-18kg』の減量に成功されたご経験がありました。
「でも、とにかく辛かったんです...
もうあのやり方は無理だと思いました。」
と振り返られており、今回は
“健康的に、そして確実に痩せる”こと
を目標にNEXTBODYにご来店くださいました。
当初、担当のお医者様からBMI数値についての指摘があり
「将来的には標準値まで落としたい」
と強く決意されていました。
ダイエットスタートから
● 2週間で -4.95kg
● 1ヶ月で -6.8kg
● 2ヶ月で -9.5kg
● 3ヶ月で -13kg
と順調に成果を積み重ねていかれ、
最終的にはなんと7ヶ月半で
『-21.8kg』の大幅減量を達成！↓↓↓ 7ヶ月半後・・・
見た目もここまで大変身されました♪
「今までのダイエットより
数値の落ちが良いのに全く辛くない！
楽しく続けられています^ ^ 」
と笑顔でお話しくださったK様。
これまで「食べなければ痩せる」という
思い込みをお持ちでしたが、今回は
“しっかり食べながら”進めるダイエット。
外食時にもご自身で選べるメニューの幅が広がり
食事への不安もどんどん減っていかれました。
ご自宅でもトレーニングに自主的に取り組まれ
生活そのものに良い習慣が根付きはじめています^ ^
“健康的に、楽しく、確実に”
そんなダイエットが叶うということを体現してくださったK様。
これからも、手に入れられた体型と自信を
キープしていただけるよう、引き続き
しっかりとサポートさせていただきます！
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投稿者
NEXTBODY スタッフ
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