ネクストボディ レクトテン パーソナルダイエットジム
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- 広島県広島市西区扇２丁目１ー４５ LECT２F
- JR「新井口駅」、広島電鉄「商工センター入り口」で下車・直通バスで5分
ネクストボディ レクト店(NEXTBODY)のブログ
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投稿日：2026/1/15
- 2週間トライアル -4kg【お客様の声／40代】
- 【 何度もリバウンドを繰り返し限界を感じていましたが
トレーナーの食事と生活習慣のサポートに支えられ、
2週間で-4kg、3ヶ月で-17kgと大きく変わることができました！ 】当店でダイエットをご一緒させていただきました
47歳、M様（会社員）のダイエット結果をご紹介します♪
―――――――――――――――
＜M様からのお喜びの声＞
これまで、糖質制限やカロリー制限、断食、置き換えなど、いろいろなダイエットを試してきました。
そのたびに一度は痩せるのですが、結局リバウンドを繰り返していて、「もう自分一人でやるのは限界だな…」と感じていました。
リバウンドしない体を作りたいと思い、思い切ってパーソナルジムに通うことを決めました。
今までのダイエットの影響で、「食べない方が痩せる」とずっと思い込んでいたのですが、必要なカロリーをきちんと摂ることで代謝が上がり、痩せやすくなるという説明を聞いて、目から鱗でした。
まずは3食しっかり食べることを意識し、食事の時間や内容を少しずつ整えていきました。
無理な制限がなかったので、「これなら続けられそう」と感じられたのを覚えています。
その結果、2週間で-4kg、2ヶ月で-12kg、そして3ヶ月が経った頃には、体重はなんと-17kg。
自分でも信じられないくらい、体重も見た目も大きく変わりました。↓ ↓ ↓
痩せたことで、今まで避けていた子どもとの写真も、自然に撮れるようになりました。
身体が変わると、気持ちまで変わるんだと実感しています。
これからも、たくさん写真を撮って、家族との思い出をしっかり残していきたいです。
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投稿者
NEXTBODY スタッフ
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