ネクストボディ レクトテン パーソナルダイエットジム
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ネクストボディ レクト店(NEXTBODY)のブログ
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投稿日：2026/3/19
- 3ヶ月で体重 -10.7kg【お客様の声／20代】
【 私にもできるのかと不安だった時に
「3ヶ月後、周りがびっくりしますよ！」と
ワクワクして下さった事が、今でも忘れられません。
その言葉通り、－10.7kgという結果を出すことができました^ ^】本日は当店に通われて
3ヶ月で『-10.7kg』のダイエットに成功された、
20代・O様からのお喜びの声をご紹介させていただきます！
―――――――――――――――――――
立ち仕事が中心で、
普段から身体はよく動かしている方だと思っていました。
でも、健康のことや見た目のこと、
そして結婚やだんじり祭りなどのイベントをきっかけに、
「今のままではなく、もっと良くなりたい」と思うようになりました。
トレーニングはまったくの未経験。
正直、最初は少し不安も、、、。
カウンセリングのときに目標をお話しすると、トレーナーさんが
「3ヶ月後、きっと周りが驚きますよ。一緒にやりましょう」
と笑顔で言ってくださり、
その言葉に背中を押されて思い切ってスタート^ ^2週間であっという間に『-3.5kg』！
ビックリでした。
毎日の食事を見ていただきながら、
「ここがすごく良いですね」「この選び方は完璧です」と
細かくフィードバックをもらえたことが励みになり、
食事選びが楽しくなりました♪
体重が順調に落ちていったことで自信がつき、
途中からは「さらに見た目を綺麗に整えていきましょう」と
トレーニング内容も変えていただきました。
フォームを何度も丁寧に教えてくださり、
「ここに効かせましょう」と細かく修正してもらえたことで、
身体のラインが変わっていくのを実感できたのが
とっても嬉しかったです！
そして3ヶ月後、体重は－10.7kg。
久しぶりに会った友人から
「痩せたね！」「綺麗になったね！」
と言われたときは本当に嬉しくて、自分でもこんなに変われるんだと驚きました。
未経験からのスタートでしたが、今では「これからも続けたい」と思えるようになっています。
身体だけでなく、意識も大きく変わりました。
ここまで来られたのは、いつも前向きな言葉で支え、細かいところまでしっかり見てくださったトレーナーさんのおかげです。本当に感謝しています。
これからも教えていただいたことを続けながら、さらに理想の自分を目指していきたいです。
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投稿者
NEXTBODY スタッフ
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