ビビット(Vivid)のブログ
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投稿日：2025/10/25
- 新メニュー！筋膜リリース
- 筋膜リリースとは？
筋膜は筋肉を包み、身体全体をつなげているネットワークのような組織です。
長時間の同じ姿勢や運動不足により筋膜が癒着・硬化すると
血流やリンパの流れが滞り、肩こり・腰痛・可動域制限などの不調につながります。
そこで有効なのが筋膜リリース！
癒着した筋膜をほぐし、筋肉の柔軟性や関節の可動域を回復させることで
効率的に動ける身体へと導きます。
ビビットのお客様は加圧トレーニングと組み合わせて受けられる方が多く
「筋力UP」×「柔軟性改善」により騒擾効果を実感頂いています♪
もちろん、筋膜リリースのみのご予約も承っております。
気持ちが良いマッサージとは一足違う終わった後の身体の動きやすさを実感してみませんか？
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