ビビット(Vivid)のブログ
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投稿日：2026/1/28
- むくみが気になる方へ
- 夕方になると足がパンパン…
冷えやすくて身体が重だるーい…
そんな方におすすめなのが【加圧トレーニング】
加圧トレーニングは血流をコントロールしながら行うトレーニングなので
短時間でも血行促進＆巡りサポート◎
●むくみやすい
●冷えが気になる
●立ち仕事・座りっぱなしが多い
●なんとなく疲れが抜けない
こんなお悩みがある方は、身体がすっきり軽くなる感覚を体験してみてください！
さらに！！
むくみが強い日や、ガチガチに張っている日は
【リリースカッター】で筋膜から流れを整えるのもおすすめです♪
「ほぐして→動かす」の組み合わせで
よりスッキリ感が出やすいですよ♪
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