さくらボクシングジムのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024/1/23
- 【今日で５回目】の会員様です♪
今回の投稿は、今日で５回目のトレーニングの会員様です(^^)
今日はバックステップ（相手の攻撃を後ろへ下がって避ける、ディフェンスの動作）の指導をさせていただきました!!
しっかりと避けれていて、さらにオフェンスにまで繋げれていてとても素晴らしいです(^^)
アッパーの軌道やストレートの伸びも、とても綺麗でリズムよく打てています(^^)
「まだ入会したばかりですが、個別にメニューを作成していただいたのでしっかりと成果が出せそうな気がします！早くも、辛かった肩こりがとてもスッキリしています♪これからもよろしくお願いします！」と言っていただいております!!
これからまだまだ成果が出るので期待していてください♪これから、フィットネスと健康美のサポート全力でさせていただきますので今後ともよろしくお願いいたします!!
mさん、撮影のご協力ありがとうございました！
さくらボクシングジムでは楽しみながらは当然ですが【無理せず効率良く】を前提にしていて、痩せやすく太りにくい【痩せ体質作り】の指導にも力を入れております。その一環として肩甲骨まわりを特に動かすので、平均すると４～５回目のトレーニングの時点で「肩こりがスッキリしました！」とご報告をいただく事が多いです。
フィットネスついでに肩こりの解消♪とても理想的ですね！
「辛くない、効率の良いフィットネスジム」をお探しの方は是非！さくらボクシングジムをご利用ください(^^)
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