フランジパニ バイ デレディール(frangipani by DERE-DIR)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/12
- エステ後の水分補給が大切な理由//
- マッサージ後には水分補給をして頂くよう皆様にお伝えしておりますが、
なぜ必要なのでしょうか！？
今日はエステ後の水分補給が大切である理由をちょこっとご紹介致します(^o^)/っ
★リンパの流れを促進する為★
マッサージなどの施術によって脂肪や老廃物が刺激され、リンパの流れが促進されます。
水分不足は体の代謝や排泄機能を妨げるのでしっかり水分補給しましょう。
★老廃物や毒素の排出の促進する為★
水は解毒作用があり、体内の老廃物を排出を促します。
エステ後に水を十分に摂取することで、体の内側からデトックス効果を高めることができます。
★代謝の活性化を促す為★
施術により、リンパや血流の流れが改善されます。血液の循環を促進し、代謝を活性化。
脂肪燃焼や体重管理にとても大切です。
1日1.5L～2Lを目安に、こまめにお水を飲む意識が大切！
お茶やコーヒーなどは水分には含まれないのでお水をしっかり飲みましょう♪
※お水が苦手な方は、レモンやグレープフルーツなどお好きな果物をカットし、ミネラルウォーターに入れて飲まれると飲みやすく、デトックス効果が期待できますよ♪
いかがでしたでしょうか？？
マッサージや痩身を受けたら水分補給も忘れずに(^o^)/っ
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