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BIASボディメンテナンス整体

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43件のブログがあります

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  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/9/26
    投稿者:
    白坂 弘巳
    断食は、食事を一時的に制限または停止する食事法であり、その効果は個人や実践方法によって異なります。以下に、一般的な断食の効果について説明します。体重管理: 断食は、一定期間…続きを見る
  • 自律神経と睡眠の関連性について♪
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/9/15
    投稿者:
    白坂 弘巳
    自律神経と睡眠の関連性について説明します。自律神経は、体内の様々な機能を調節し、安定させる役割を果たす重要な神経系です。この自律神経は、交感神経と副交感神経という2つの分…続きを見る
  • リンパの流れを良くして免疫力を向上しましょう!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/8/29
    投稿者:
    yuri
    リンパの役割:リンパは、体内の老廃物や余分な液体を排出し、免疫系の一部を構成する重要な液体です。血液と同様に体内を流れており、細胞からの余分な液体や不要物質を回収し、リン…続きを見る
  • 骨格調整で熱中症対策♪
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/7/22
    投稿者:
    白坂 弘巳
    熱中症予防には適切な水分摂取や涼しい場所での過ごし方、適度な休息などの総合的な対策が重要です。しかし、上記に気をつけていても熱中症になってしまう時もあります。骨盤調整や骨…続きを見る
  • 妊活中の方、是非参考にしてください♪
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/7/9
    投稿者:
    白坂 弘巳
    骨盤調整や骨格調整は、妊活において重要な役割を果たすことがあります。以下に骨盤調整や骨格調整が妊活に与える可能性のある効果をご説明しますが、個人の状況や体質によって効果は…続きを見る
  • 出産後の整体について♪
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/7/1
    投稿者:
    白坂 弘巳
    出産後の整体は、産後の身体の回復や不調の改善をサポートするために利用されることがあります。出産は身体に大きな負担をかける出来事であり、妊娠期間中の姿勢の変化や分娩時の姿勢…続きを見る
  • 四十肩や五十肩について
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/6/24
    投稿者:
    白坂 弘巳
    四十肩と五十肩の違いは発症する年齢の違いです。正式な医学的な用語では「特発性肩関節周囲炎」と呼ばれることもあります。関節包や腱の組織の変性や硬化、筋肉や腱の炎症によって起…続きを見る
  • デトックスと腸の関係♪
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/6/13
    投稿者:
    yuri
    腸は私たちの体内で重要な役割を果たしており、栄養の吸収や排泄を担当しています。腸内環境が健康であれば、体内に蓄積した有害物質や老廃物を効果的に排出することができます。しか…続きを見る
  • 足裏調整(リフレクソロジー)の効果♪
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/6/1
    投稿者:
    白坂 弘巳
    リフレクソロジーは、足裏や手のひらなどの特定の部位に圧を加えることで、全身の調整やリラクゼーションを促す代替療法です。以下に、リフレクソロジーの効果について簡潔に説明いた…続きを見る
  • 梅雨時期の体調不良について
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/5/24
    投稿者:
    白坂 弘巳
    梅雨時期には、気温の変化や湿度の上昇、気圧の変動などの影響で、体調不良を感じる方が多いです。梅雨時期に多い体調不良には、以下のようなものがあります。◎湿気やカビによるアレ…続きを見る
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