マリーベール
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- 宮城県仙台市青葉区大町２丁目１３-９幸田ビル２０１
- 地下鉄東西線「大町西公園駅」徒歩6分/地下鉄南北線「広瀬通駅」徒歩8分
マリーベール(Mary Vail)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/4/15
- 体軸ウォーキングトレーナー
- こんにちは♪
Mary Vail かすみです！
いつもありがとうございます♪
ブログがかなりご無沙汰になってしまいましたm(_ _)m
皆さまお花見は行かれましたか？？
私は近くの西公園で毎日桜見てました♪
私事ですが、3月末に「体軸ウォーキングトレーナー」という
資格を取ってきました！！
以前出場したコンテストがきっかけで
ウォーキングの勉強を始め、
この度、合格することができました！
講師としても活動していくことになります☆
この体軸ウォーキングはただ歩き方を教えるだけではなく、
体軸メソッドを使って行う他にはないウォーキングです
アウターの筋肉を使いすぎることで身体に余計な負担がかかったり、
ケガにつながったりしてしまいます
インナーの筋肉を使えるようになると身体に余計な負担がなく、
そして効率良く、理想の姿に近づくことができると思っています
モデルさんやコンテストに出る方だけでなく、
「歩く」は子どもから高齢の方までできることで、
健康にも美容にも嬉しい効果がたくさんあります！
また姿勢の改善にもつながるので、肩コリや腰痛改善にも
役立ちます☆
みなさんがいつまでも健康で美しくいられるようお伝えしていきます！
気になる方はレッスンも行っているので
お声がけください♪
◆Mary Vail（マリーベール）
◇宮城県仙台市青葉区大町2-13-9 幸田ビル201
◇090-7073-5773
◇営業時間：10時～21時
◇定休日：不定休
◇公式LINE：@967joqhe
◇Instagram：@maryvail_ksm フォローよろしくお願い致します♪
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