マリーベール
- リラク
- エステ
- 宮城県仙台市青葉区大町２丁目１３-９幸田ビル２０１
- 仙台駅から車で約6分/大町西公園駅から徒歩6分/広瀬通駅から徒歩8分
マリーベール(Mary Vail)のブログ
プライベート
投稿日：2026/3/30
- ウォーキングレッスンもやってます♪
- こんにちは♪
Mary Vail かすみです！
いつもありがとうございます♪
ブログがだいぶご無沙汰になってしまいましたm(_ _)m
他の地域ではお花見しているニュースを見かけます♪
仙台は週末に開花するなんても聞きました！
さくら祭りも始まってるみたいで開花が楽しみです♪
今回のブログはウォーキングについてです！
私は「体軸ウォーキングトレーナー」という資格を取り
姿勢改善やウォーキングレッスンもさせて頂いておりました☆
今はミスコンの講師としても携わらせていただいております！
レッスン内容としては
・正しい姿勢
・正しい歩き方（スニーカー、ヒールでの歩き方）
・トレーニング方法など
健康的になりたい、美しくなりたいなど
お悩みに合わせてレッスンさせて頂きます！
場所は当サロン、ご希望であればレンタルスタジオなどで
レッスンいたします☆
猫背や反り腰、歪みが気になる方は多いと思いますが
自分の姿勢ってどうなんだろう？？
どうしたら良いか分からない！！という方も
多くいらっしゃると思います(＞＜)
レッスン受けていただいた方は
「自分の姿勢ってこうなんだ！！」
「毎日の生活で意識してみます！！」
「身体も動かして、色々知れて楽しかった！！」
「歩き方なんて気にした事なかったけど、綺麗に歩けるようになって嬉しい！！」
などのお声を頂いております♪
毎日ただ何気なく歩くのか、
正しい歩き方を知って歩くのかで
今後の人生も変わります
おじいちゃんおばあちゃんになった時に
寝たきりで過ごすより、元気に過ごせてたほうが嬉しいですよね♪
レッスンだけのご予約も受け付けてましたので
お問い合わせください♪
◆Mary Vail（マリーベール）
◇宮城県仙台市青葉区大町2-13-9 幸田ビル201
◇090-7073-5773
◇営業時間：10時～21時
◇定休日：不定休
◇公式LINE：@967joqhe
◇Instagram：@maryvail_ksm
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