美容整体・矯正・脱毛サロン YAMAMOTO(ヤマモト)表参道院
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投稿日：2026/3/9
- 坐骨神経痛でお悩みの方へ
お尻から太ももの裏、ふくらはぎにかけて痛みやしびれが出る「坐骨神経痛」。長時間座ると痛い、歩くと脚に違和感が出る、腰から脚にかけて電気が走るような痛みがある…このような症状でお悩みの方は少なくありません。
坐骨神経痛とは？
坐骨神経痛とは、腰から足に伸びる「坐骨神経」が何らかの原因で刺激されることで起こる症状の総称です。
主な原因としては
・腰椎椎間板ヘルニア
・脊柱管狭窄症
・梨状筋症候群
・腰やお尻の筋肉の過緊張
などが挙げられます。
特にデスクワークが多い方や、長時間同じ姿勢が続く方は、お尻の深部の筋肉（梨状筋など）が硬くなり、坐骨神経を圧迫してしまうことがあります。
痛みの原因は「腰だけではない」
坐骨神経痛というと「腰が悪い」と思われがちですが、実際には骨盤・股関節・お尻の筋肉・背骨の動きなど、身体全体のバランスが関係しています。
例えば
・骨盤の歪み
・股関節の動きの低下
・深層筋（インナーマッスル）の緊張
・自律神経の乱れ
これらが重なることで神経へのストレスが増え、症状が慢性化してしまうケースも多くあります。
鍼灸と整体によるアプローチ
表参道YAMAMOTO鍼灸整骨院では、坐骨神経痛に対して鍼灸と整体を組み合わせた施術を行っています。
鍼灸では
・筋肉の緊張緩和
・血流改善
・神経の興奮を抑える
といった作用が期待できます。
また整体では
・骨盤や背骨のバランス調整
・股関節の可動域改善
・姿勢の改善
を行い、神経にかかる負担を根本から減らしていきます。
慢性的な坐骨神経痛の場合、筋肉の緊張だけでなく、神経系の過敏状態が続いていることもあります。そのため当院では、身体の状態を丁寧に評価しながら施術を行っています。
坐骨神経痛は早めのケアが大切
坐骨神経痛は、放置してしまうと痛みが長期化したり、しびれが強くなることがあります。
「そのうち治るだろう」と我慢せず、早めにケアすることが大切です。
・お尻から脚にかけての痛み
・長く座るとつらい
・腰から脚にかけてのしびれ
このような症状がある方は、ぜひ一度ご相談ください。
表参道YAMAMOTO鍼灸整骨院では、慢性症状に特化した施術で、坐骨神経痛の改善をサポートしています。
坐骨神経痛でお悩みの方は、お気軽にご相談ください。
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