タイシン 高の原店(Taishin)のブログ
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投稿日：2024/7/18
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- 暑さに負けてないつもりの
予防リラクゼーションのセラピスト田村です
先週に比べ、湿度がましになりましたね♪
かなり過ごしやすいです♪
健康そのもの！！ってお客様から言われることが多い田村ですが
若いころは、夏バテしまくりでした
その頃の生活習慣と言うと
・夜更かし
・冷たい食べ物
・シャワーのみ
・ジャンクフード
・運動不足
治ったおかげ様の理由
出産を３回を機に、健康的に改善を行いました！！！
やはり母は強しなのでしょうか？（笑）
今でも思うのは、誰かの為に変化出来た事
半世紀すぎて
健康でいれるのも、気づきがあったから～
そして、子供たちが大きくなり
今は！自分の為です(笑)
今年は猛暑の日々が続きます
自宅での過ごし方も重要
夏バテされませんように、Taishinでは自宅でのサポートもアドバイス致します♪
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