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産前産後ケアサロンtsumugi

サンゼンサンゴケアサロンツムギ

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
  • 広島県廿日市市城内1丁目 ※
  • サロン4ヶ所/出張可/廿日市市城内・平良山手・宮内・岩国和木

ツムギ(tsumugi)のブログ

最新ブログ一覧

1100件のブログがあります

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  • 太る食べ方?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/5/4
    投稿者:
    松坂 あゆみ
    産前産後セラピスト松坂あゆみです!!食べ順、栄養素のバランス、筋肉タンパク質?ももよりササミ?ご飯は何グラムまで、まごはやさしいとか、食べ方を意識したことありますか?今日…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/5/3
    投稿者:
    松坂 あゆみ
    産前産後セラピスト松坂あゆみです!!戦いは入院中から始まってます!!■■■■■■■■■■■■産後にやせる・元気でいる・キレイでいる秘訣は”休むべきときに覚悟を決めて休む”…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/5/2
    投稿者:
    松坂 あゆみ
    産前産後セラピスト松坂あゆみです!!産後は食事制限禁止です!!■■■■■■■■■■■■おそらく食事制限で痩せたい人はこれ↓1食事制限する2目標値まで痩せる3食事制限やめて…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/5/1
    投稿者:
    松坂 あゆみ
    産前産後セラピスト松坂あゆみです!!みなさんは、日常生活で血糖値を意識されていますか?実は、眠気・だるさ・イライラ・頭痛など、低血糖による症状がでている人って多いんです。…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/4/30
    投稿者:
    松坂 あゆみ
    産前産後セラピスト松坂あゆみです!!このホットペッパーではサロン住所が1つしか掲載できないため城内サロンのみ記載していますが、実は廿日市駅徒歩圏内にもう1店舗あります(*^^*)…続きを見る
  • サロンでも自宅でもよもぎ蒸し!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/4/29
    投稿者:
    松坂 あゆみ
    産後セラピスト松坂あゆみです!前回のブログで紹介したよもぎ蒸し\(^o^)/蒸されて欲しいのはこんな方です!■ 施術の時間がとりにくい、育休復帰した人    ├子どもが寝た後にひと…続きを見る
  • 妊活・生理トラブル・睡眠不足・慢性疲労によもぎ蒸し
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/4/28
    投稿者:
    松坂 あゆみ
    産後セラピスト松坂あゆみです!tsumugiでは今年2月から よもぎ蒸し のメニューが始まりました! また今月からは よもぎ蒸しの自宅 レンタルもスタートしています(*^^*)私の言葉で書…続きを見る
  • 身体を温める飲み物
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/4/27
    投稿者:
    松坂 あゆみ
    産後セラピスト松坂あゆみです!今日は身体を温める飲み物をご紹介します(*^^*)2択で迷ったら参考にしてみてください!◎紅茶orコーヒー紅茶に軍配が上がります。紅茶は、製造の過程…続きを見る
  • 妊娠中のおっぱいケア
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/4/26
    投稿者:
    松坂 あゆみ
    産前産後セラピスト松坂あゆみです!妊娠中のおっぱいケアは必要?というご質問をいただきました!これは、特に必要ない!が答えです! (ちちかすは取ったほうがいいけど、これは産…続きを見る
  • 陣痛はおきるものだという勘違い
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/4/25
    投稿者:
    松坂 あゆみ
    産前産後セラピストの松坂あゆみです。 ★陣痛とは”おきる”ものではないそもそも陣痛とはおきるものではなく、トツキトオカかけておこすものです。 妊娠したら勝手に自分のからだは…続きを見る
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