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産前産後ケアサロンtsumugi

サンゼンサンゴケアサロンツムギ

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
  • 広島県廿日市市城内1丁目 ※
  • サロン4ヶ所/出張可/廿日市市城内・平良山手・宮内・岩国和木

ツムギ(tsumugi)のブログ

最新ブログ一覧

1101件のブログがあります

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  • 産後のからだの戻し方
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/8/22
    投稿者:
    松坂 あゆみ
    産前産後セラピスト松坂あゆみです!産後に腹筋のケアを怠ると、からだの他の部位に負担がかかり、痛みがでるだけでなく、スタイルなど見た目の問題にも繋がります。  下腹が戻らない…続きを見る
  • いつから骨盤矯正??
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/8/21
    投稿者:
    松坂 あゆみ
    産前産後セラピストの松坂あゆみです!妊婦さんから、「産後の骨盤矯正はいつからやったらいいですか?」と聞かれることが多いです。目安としては”1ヵ月~2ヵ月”と思っていただけれ…続きを見る
  • 頭寒足熱
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/8/16
    投稿者:
    松坂 あゆみ
    産前産後セラピスト 松坂あゆみです!頭寒足熱。聞いたことありますか?頭が冷えていて、足(下半身)が温かい状態のことです。これ、健康的にはOKの状態◎身体の冷えにはいろいろ原…続きを見る
  • 産後の悩みをいっきに解決!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/8/15
    投稿者:
    松坂 あゆみ
    産前産後セラピストの松坂あゆみです。tsumugiが運営している、産後の運動クラスtsukuruの感想です!■tsukuru参加の理由・目的はなんですか?お尻・お腹の脂肪とたるみをなくすため…続きを見る
  • お腹を触るって一石何鳥!!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/7/24
    投稿者:
    松坂 あゆみ
    産前産後セラピストの松坂あゆみです!胎動って妊娠何週で感じましたか??私は長男のときは20週くらい、次男のときは15週でした。だいたい20週前後で感じる方が多いのかな?と思いま…続きを見る
  • 筋肉が30年分落ちる安静生活
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/7/19
    投稿者:
    松坂 あゆみ
    産前産後セラピストの松坂あゆみです!産後は動いたほうがいい、みんなそれは知ってる。でもみんな動かない。私も、産後はちゃんと休んでからちゃんと動いて!!!っていつも言ってま…続きを見る
  • マザーズコーチング
    プライベート
    投稿日:
    2023/7/8
    投稿者:
    松坂 あゆみ
    産前産後セラピストの松坂あゆみです!今月、ご縁あって マザーズ コーチングを学ぶことになりました!! 以前からずっと受けたいと思っていたのですが 、なかなかタイミングが合わず…続きを見る
  • 次男の保育参観の話
    プライベート
    投稿日:
    2023/6/29
    投稿者:
    松坂 あゆみ
    産前産後セラピストの松坂あゆみです!先日の次男の保育参観前の懇談会で、担任の先生の話がよかったのでご紹介!! この先生、長男の年中の1年間も担任してくれて、そのころから信頼…続きを見る
  • 何歳までがデリケートな肌?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/6/28
    投稿者:
    松坂 あゆみ
    産前産後セラピストの松坂あゆみです。サロンでよく聞くお悩みのひとつ…赤ちゃんの肌トラブル。赤ちゃんは皮膚が胎脂に覆われた状態で産まれてきます。そして、初回の沐浴で胎脂を落…続きを見る
  • 今、野菜を食べなくてもいいんです!!!
    プライベート
    投稿日:
    2023/6/25
    投稿者:
    松坂 あゆみ
    産前産後セラピストの松坂あゆみです!以前、子どもの野菜嫌いは本能として大切なものだから心配いらないよー!という記事を書きました。そして、お米やお芋を食べるのが自然なことだ…続きを見る
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