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産前産後ケアサロンtsumugi

サンゼンサンゴケアサロンツムギ

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
  • 広島県廿日市市城内1丁目 ※
  • サロン4ヶ所/出張可/廿日市市城内・平良山手・宮内・岩国和木

ツムギ(tsumugi)のブログ

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1100件のブログがあります

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  • 授乳期間はあれもこれも食べないほうがいいのか
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/1/16
    投稿者:
    松坂 あゆみ
    産前産後セラピストの松坂あゆみです!今日はおっぱいのお話です。それは、乳腺炎のこと。 ”おっぱいが詰まる”ってやつですね。   チーズ食べたらいけんケーキはつまる焼き肉はダメ…続きを見る
  • 産後の働き方に思うこと
    プライベート
    投稿日:
    2023/1/10
    投稿者:
    松坂 あゆみ
    産前産後セラピストの松坂あゆみです!産後って働き方を考え直す絶好のタイミングなんです。実際、tsumugiで【働き方】の相談を受けることはとっても多いです。今まではそれをゆっく…続きを見る
  • 冷えの原因その3
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/1/6
    投稿者:
    松坂 あゆみ
    産前産後セラピストの松坂あゆみです!身体が冷える原因の3つ目…これは「全身がいつも冷えてる感じがする」「着ても着ても寒い」というかたに当てはまります。「寒暖差!!!!」夏…続きを見る
  • 冷えの原因その2
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/1/5
    投稿者:
    松坂 あゆみ
    産前産後セラピストの松坂あゆみです!身体の冷えの原因、その2は「骨盤の動きの悪さ」です。主に下半身が冷える人は当てはまりやすいかな?と思います。骨盤は身体のなかで一番大き…続きを見る
  • 冷えの原因その1
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/1/3
    投稿者:
    松坂 あゆみ
    産前産後セラピストの松坂あゆみです!身体の冷えにはいろいろ原因がありますが、そのうちの大きなものは実は「頭の疲れ」です。特に手足の末端が冷えている人!!頭が疲れている、目…続きを見る
  • 骨盤矯正…閉じればいいってものでもないです
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/12/31
    投稿者:
    松坂 あゆみ
    産前産後セラピストの松坂あゆみです!生理といえば、なんとなく「出血している期間」のことだけ考えてしまいませんか?そうではなく、ひとつきをまるっと周期として考えたほうが身体…続きを見る
  • 不妊治療のまえに見直したい生活習慣
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/12/28
    投稿者:
    松坂 あゆみ
    産前産後セラピストの松坂あゆみです!妊娠を望むとき…大切なこと3つ!1 頭を休める2 身体を動かす3 食べ過ぎない1頭を休める頭が休まっていない人…スマホやPCをよく触る、…続きを見る
  • 同じ砂糖でもどう食べるか次第
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/12/25
    投稿者:
    松坂 あゆみ
    産前産後セラピストの松坂あゆみです!健康でいるきれいにやせるそのための要は、【腸】です。  腸が不健康だとなぜよくないのか?それは、からだのバリア機能が損なわれるから。良く…続きを見る
  • 医学的根拠のない安静とは
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/12/22
    投稿者:
    松坂 あゆみ
    産前産後セラピストの松坂あゆみです!妊娠初期の出血を経験した人は多いのではないでしょうか??着床出血だったり、着床後も続く出血だったり、ときには生理並にダラダラ出たり…。…続きを見る
  • 主食が最優先!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/12/20
    投稿者:
    松坂 あゆみ
    産前産後セラピストの松坂あゆみです!子どもが食べるべきもの、ってなんでしょうか?実は、それは子どもが一番よく分かっています。子どもが好きなものといえば…ごはん、さつまいも…続きを見る
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