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産前産後ケアサロンtsumugi

サンゼンサンゴケアサロンツムギ

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
  • 広島県廿日市市城内1丁目 ※
  • サロン4ヶ所/出張可/廿日市市城内・平良山手・宮内・岩国和木

ツムギ(tsumugi)のブログ

最新ブログ一覧

1102件のブログがあります

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  • 愛媛の産前産後サロンへ弾丸訪問!
    プライベート
    投稿日:
    2021/12/10
    投稿者:
    松坂 あゆみ
    産前産後セラピストの松坂あゆみです。今週月曜日。船に揺られて愛媛へ行ってきましたー!!!目的はケアサロンkalokaloのオーナーで、助産師の住吉さんに会うため! 住吉さんとはイ…続きを見る
  • 楽しく生きるための運動を!年明けは体験会
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/12/8
    投稿者:
    松坂 あゆみ
    産前産後セラピストの松坂あゆみです。運動をするときの目的ってなんですか?? もちろん、美容(スタイルよくなりたい)健康(コリがなくなる、元気になる)という、短期的な目標はあっ…続きを見る
  • 産後のオススメ運動強度
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/12/5
    投稿者:
    松坂 あゆみ
    産前産後セラピストの松坂あゆみです。前回のブログの続き!産後の運動の話です! ■オススメの運動強度オススメの運動レベルは、気持ちいい以上、しんどい以下(笑)よっぽどドMな人…続きを見る
  • 産後の子育て中に筋肉を戻す方法
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/12/3
    投稿者:
    松坂 あゆみ
    産前産後セラピストの松坂あゆみです。前回のブログで、産後は60歳くらいまで筋力が落ちると書きましが…。さて、その筋肉は産後に戻るんでしょうか??■家事と育児では筋肉増えない…続きを見る
  • 産後は60歳並の筋力に
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/12/2
    投稿者:
    松坂 あゆみ
    産前産後セラピストの松坂あゆみです。産後は動いたほうがいい、みんなそれは知ってる。でもみんな動かない。私も、産後はちゃんと休んでからちゃんと動いて!!!っていつも言ってま…続きを見る
  • 年末年始サロン営業予定
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/11/30
    投稿者:
    松坂 あゆみ
    産前産後セラピストの松坂あゆみです。2021年~2022年年末年始サロン営業予定年末年始の営業スケジュールは12/27(月) 通常営業12/28(火) 休業↓1/4(火)   休業1/5(水) …続きを見る
  • マタニティ初期からの骨盤ケアの必要性
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2021/11/29
    投稿者:
    松坂 あゆみ
    産前産後セラピストの松坂あゆみです。tsumugiでは、妊娠中からの骨盤ケアを推奨しています。どうして妊婦さんの骨盤ケアが大切かというと、骨盤がねじれていると子宮も傾いてしまう…続きを見る
  • ホルモンに振り回されがちな人にオススメの生活習慣
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2021/11/24
    投稿者:
    松坂 あゆみ
    産前産後セラピストの松坂あゆみです。最近お越しになったお客様。施術を始めると、痛がるところは、どれも肝臓系。 肝臓に負担のかかる季節は春ですが、生活習慣によっては年中リス…続きを見る
  • 妊娠したいと思ったら温めすぎないように
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2021/11/22
    投稿者:
    松坂 あゆみ
    産前産後セラピストの松坂あゆみです。今日は、妊娠したい人に知っていてほしい、体温の話。体温はホルモンの分泌によって変化します。生理開始~排卵までの、低温期にはエストロゲン…続きを見る
  • 塩はなぜ大切か 一問一答
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/11/21
    投稿者:
    松坂 あゆみ
    産前産後セラピストの松坂あゆみです。最近、お客様・友人から塩についての質問をいくつかいただきましたので、塩について、一問一答でお答えします。 自然な製法で作られた塩にはミ…続きを見る
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