ツムギ(tsumugi)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/31
- 雨模様のときの健康法
- 産前産後セラピスト松坂あゆみです！
春特有の、雨が降って寒くなっては腫れて暖かくなって…
を繰り返してますね。
まさに三寒四温！
こういうとき、つわりのあった妊婦さん、産婦さんは要注意ですよ！！
つわりがあるということは、程度に差はあれど、胃腸が強くはないということ。
雨模様で湿度が高いときに負担が大きくなるのは”胃”です。
（梅雨に体調を崩しやすい人は元々胃が弱めの可能性高いです）
湿気が溜まると胃も弱りますし、身体も芯から冷えやすいです。
つわりがあった/運動習慣がない/筋肉不足/甘いものや冷たいものが好き
というかたは特に気をつけていきましょうね！！
こういうときにこそ、よもぎ蒸しでしっかり温め、余分な水分を外に排出していきましょう(*^^*)【骨盤矯正 マタニティ 妊婦 マッサージ 整体 リンパ オイル ヘッドスパ 出張】【廿日市 広島 大野 大竹 佐伯区 五日市 岩国】【肩こり 腰痛 痛み】【自宅サロン 出張】
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