セイタイコツバンキョウセイクマノミセイタイインイケブクロヒガシグチイン
- 整体・カイロ
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くまのみ整骨院 池袋東口院のブログ
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投稿日:2026/2/1
- 1月から始めるマタニティケア
- 寒さが厳しくなる1月。
妊娠中の方にとっては、冷えや身体のこわばりを感じやすい季節ではないでしょうか。
妊娠中は、お腹が大きくなるにつれて重心が前に移動し、骨盤や腰、背中に大きな負担がかかります。
さらにホルモンの影響で関節や靭帯が緩みやすくなり、
「腰痛」「股関節の痛み」「恥骨の違和感」「足のむくみ」などの症状が出やすくなります。
そんな妊娠中の不調を和らげるためにおすすめなのが**産前矯正(マタニティ矯正)**です。産前矯正は、妊婦さんの身体に配慮しながら、骨盤や背骨のバランスを優しく整えていく施術です。
無理な力を加えることはなく、横向きや仰向けなど楽な姿勢で行うため、妊娠中でも安心して受けていただけます。
骨盤周りを整えることで、
・腰や股関節への負担軽減
・血流改善による冷え・むくみ対策
・姿勢の安定
・出産に向けた身体づくり
といった効果が期待できます。
特に1月は寒さで筋肉が硬くなりやすく、血流が滞りやすい時期。
早めに身体をケアしておくことで、妊娠期間をより快適に過ごしやすくなります。
当院では、お一人おひとりの体調や妊娠週数に合わせて施術内容を調整し、安全を第一に考えた産前矯正を行っています。
「妊娠中だから仕方ない」と我慢せず、少しでも不安や不調があればお気軽にご相談ください。
寒い季節こそ、身体を整えて安心できるマタニティライフを過ごしましょう。
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投稿者
くまのみ 整骨院
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