セイタイコツバンキョウセイクマノミセイタイインイケブクロヒガシグチイン
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くまのみ整骨院 池袋東口院のブログ
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投稿日:2026/3/11
- 体幹の重要性について…
- いつもたくさんのご予約ありがとうございます!!
くまのみ整骨院 大宮駅前院です!
最近、インナーマッスルと良く耳にすると思います。
実は、インナーマッスルはアウター筋の約5倍も存在していて
姿勢の維持に大きく関わっていることはご存じですか?
歪みの強い体は矯正施術を行う事で一時的に良い体になれますが、
どうしても筋力がないと(特に体幹周り)歪みがぶり返し
悪い姿勢を維持することで痛みへと変わってしまいます
身体には多くの筋肉が存在し、筋力は日常生活動作では鍛えることは難しく、使わない限り今ある筋肉は衰えていく一方です。外側の筋肉は身体を動かすのに必要ですが、内側の筋力を活性化する事で体温も上昇し免疫力向上も図れ、
健康的なお身体へと仕上がっていきます。
当院では中々鍛えにくいインナーマッスルに刺激を与えるEMSトレーニングメニューもご用意しております。EMS施術はこんな方に是非お勧め!!
・体幹に自信がない
・どこに行っても良くならない体をどうにかしたい
・姿勢を根本的に良くしたい
・代謝を上げて痩せやすい体にしたい
EMS施術はお身体の内側の筋力に焦点を当てた施術方法です!
お身体の歪みを取り除き、今後の人生をより良くしていけるよう全力でサポート致します!
気になる方はぜひ当店に足をお運びください!(^^)!
スタッフ一同心よりお待ちしております!
ご来院お待ちしております(^^♪
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投稿者
くまのみ 整骨院
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