ラモアナ 高槻芝生店(lamoana)のブログ
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投稿日：2021/9/27
- 自律神経☆冷えやむくみが気になる方へ
- 皆さまこんにちは！
lamoanaです(^^)/
いつもlamoanaをご利用いただき
ありがとうございます(*^^*)
お身体の冷えやむくみが辛くてお悩みの方へ
お身体のケアといっても
毎日色々するのは大変だと思います。
身体は日々
自律神経の働きで、血液を流してくれたり
体温を調整してくれたり、
内臓の消化活動をしてくれたり。。。
色々と勝手に働いてくれています(*^^*)
血流の仕組みとしては
内臓が冷えていると
内臓の体温を維持しようという働きがおき
末端の血液は
身体の中心より温度が低いので
足先や手先の血管を収縮して
これ以上内臓が冷えないようにと
冷たい血液が戻ってきにくい状況を作ります。
なので、むくみや体のだるさが
気になる方は、お腹が冷えてないか
気にかけて、夜には少し温かいものを飲んだり
お腹と背中を温めるようにしてあげると
身体全体の血流UPにつながります(*^^*)
おすすめです♪
また、マッサージなどで
リラックス＆血行促進もおすすめです(*^^*)
お疲れの方は是非
皆様のご来店お待ちしております(*^^*)
北摂 高槻 マッサージ
もみほぐし 足つぼ
もみほぐしlamoana高槻芝生店
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