メンズ&レディース Relaxation Salon LAPiS LAzuLi. 麻布十番【ラピスラズリ】
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ラピスラズリ 麻布十番(LAPiS LAzuLi.)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/12
- 背中と自律神経は関係する？？
- こんにちは！
LAPiS LAzuLi.のAiですm(__)m
自律神経（交感神経・副交感神経）は、背骨まわりに多く集まっています！！
特に 首～背中（肩甲骨の間） は自律神経に影響しやすい場所である為、背中が硬くなると以下の症状が出てきます↓↓↓
◎交感神経（緊張・ストレスモード）が優位になりやすい
◎呼吸が浅くなる
◎血流が悪くなる
→ だるさ・不眠・イライラ などにつながることも…
背中をほぐすと、血流がよくなる、呼吸が深くなる、副交感神経（リラックス）が働きやすくなる☆
→ 自律神経が整いやすくなると考えられています(^^♪
自律神経に関係しやすいのは、特にこのあたり
→肩甲骨の間（胸椎）、首の付け根、みぞおちの裏側あたり
アロマトリートメントで、香りに癒されながらじっくり背中をほぐしていきましょう！！
Ai
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