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整体院メイプルハープ大井町駅前院

セイタイインメイプルハープオオイマチエキマエイン

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  • 東京都品川区東大井5丁目25-20 つるやビル2階
  • JR大井町駅 中央口改札 徒歩3分

整体院メイプルハープ 大井町駅前院のブログ

2026年1月のブログ一覧

17件のブログがあります

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  • 【寒さで股関節が固い】
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    投稿日:
    2026/1/30
    投稿者:
    岡村
    寒い時期になると「腰が張る」「歩き始めが重い」「脚の付け根が詰まる」そんな感覚が出やすくなります。原因のひとつが、股関節まわり(特に前側)の硬さです。股関節が固いと骨盤の…続きを見る
  • 【冷えむくみケア】
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    投稿日:
    2026/1/29
    投稿者:
    岡村
    最近「夕方にふくらはぎがパンパン」「足首が固い」「靴下の跡がくっきり」…そんな感覚はありませんか。冷え込みが強い日は血流が落ちやすく、さらに座り姿勢が続くと“ふくらはぎの…続きを見る
  • 【乾燥で口呼吸首こり】
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    投稿日:
    2026/1/27
    投稿者:
    岡村
    冬の乾燥が続くと、喉や鼻が乾いて無意識に口呼吸になりやすく、「首の付け根が重い」「肩が上がる」「こめかみが張る」などの不調につながることがあります。口呼吸が続くと胸が閉じ…続きを見る
  • 【冷えで手首がこわばる】
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    投稿日:
    2026/1/25
    投稿者:
    岡村
    最近「手首が固い」「指がこわばる」「スマホの後に親指がだるい」など、手~前腕の疲れはありませんか。冷え込みと乾燥が強い時期は末端がこわばりやすく、家事やスマホ、PC作業が重…続きを見る
  • 【入浴前冷え対策】
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    投稿日:
    2026/1/22
    投稿者:
    岡村
    今日は冷え込みが強く、脱衣所や浴室の寒さで体がこわばりやすい時期です。寒暖差が大きいと首肩や背中に力が入り、入浴しても張りが抜けにくく感じる方も少なくありません。また冬は…続きを見る
  • 【週明けの腰の重だるさ】
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    投稿日:
    2026/1/19
    投稿者:
    岡村
    週明けの月曜は、座る時間が増えて「腰が重い」「立ち上がりが固い」といった違和感が出やすいタイミングです。特に股関節の前(腸腰筋)や骨盤まわりが固まると、腰だけで頑張る状態…続きを見る
  • 【気圧変化の頭痛・首こり】
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    投稿日:
    2026/1/18
    投稿者:
    岡村
    今日は雲が増えやすく、天気が変わる前後は「こめかみが重い」「頭がぼんやりする」「首の付け根が張る」「肩が上がる」など、頭痛っぽい不調が出やすいタイミングです。気圧の変化で…続きを見る
  • 【年末年始の溜まった疲れに★】
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    投稿日:
    2026/1/17
    投稿者:
    小倉 妙子
    品川区大井町の骨盤・全身の筋バランス調整に特化した【整体院メイプルハープ駅前院】の小倉です。2026年が始まりましたね!!年末年始休みに普段とは違う動きをしたり、お正月に食べ過…続きを見る
  • 【乾燥で呼吸浅い肩こり】
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    投稿日:
    2026/1/16
    投稿者:
    岡村
    最近「背中が張って息が入りにくい」「肩が上がって首まで重い」…そんな感覚はありませんか。乾燥が続く時期は喉や鼻が乾きやすく、無意識に口呼吸・浅い呼吸になりがちです。呼吸が…続きを見る
  • 【乾燥で食いしばりケア】
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    投稿日:
    2026/1/13
    投稿者:
    岡村
    最近「こめかみが重い」「顎がだるい」「首の付け根が張る」といった不調はありませんか。実はこれ、無意識の食いしばりが原因になっていることがあります。食いしばりは歯の問題とい…続きを見る
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整体院メイプルハープ 大井町駅前院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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