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整体院メイプルハープ大井町駅前院

セイタイインメイプルハープオオイマチエキマエイン

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  • 東京都品川区東大井5丁目25-20 つるやビル2階
  • JR大井町駅 中央口改札 徒歩3分

整体院メイプルハープ 大井町駅前院のブログ

2026年2月のブログ一覧

16件のブログがあります

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  • 【週後半の背中こわばり】
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    投稿日:
    2026/2/26
    投稿者:
    岡村
    木曜あたりから「背中が重い」「息が入りにくい」「肩が上がる」そんな感覚が出てくる方は多いです。週の疲れが積み重なり、背中~肩甲骨まわりが動きにくくなるためです。背中が固い…続きを見る
  • 【寒暖差と花粉で首肩】
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    投稿日:
    2026/2/24
    投稿者:
    岡村
    2月後半は、寒暖差や花粉の影響で首肩のこわばりが強くなる方が増えます。目の疲れ、鼻のムズムズ、口呼吸などで顔まわりに力が入りやすく、その緊張が首の付け根や肩甲骨まわりまで…続きを見る
  • 【日曜夜の疲れリセット】
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    投稿日:
    2026/2/22
    投稿者:
    岡村
    日曜の夜になると「背中が重い」「腰がだるい」「呼吸が浅い」そんな感覚が出てくる方は多いです。週末は外出や家事で体を使ったり、逆に座り時間が増えたりして、体のリズムが崩れや…続きを見る
  • 【週末前の寝不足リセット】
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    投稿日:
    2026/2/20
    投稿者:
    岡村
    「寝たのに疲れが抜けない」「夜中に目が覚める」そんな状態が続くと、首や肩の重さも抜けにくくなります。金曜は1週間の疲労が積み重なり、睡眠の質が落ちやすいタイミングです。睡…続きを見る
  • 【花粉で首肩が固い】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/19
    投稿者:
    岡村
    最近、目が疲れやすい、鼻がムズムズする、口呼吸になりやすい。そんな時期は、首や肩のこわばりが強くなる方が多いです。花粉や乾燥で顔まわりに力が入りやすく、無意識の緊張が首の…続きを見る
  • 【寒暖差で背中が固い】
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    投稿日:
    2026/2/17
    投稿者:
    岡村
    2月は寒暖差で体がこわばりやすく、背中の重さや張りを感じる方が増える時期です。「背中が固い」「深呼吸しづらい」「首肩まで重い」といった不調は、背中~肩甲骨まわりの動きが落…続きを見る
  • 【週明けの膝こわばり】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/16
    投稿者:
    岡村
    週明けは、膝の曲げ伸ばしの違和感や立ち上がり時の重さを感じる方が多いです。週末の外出疲れ、長時間の座位、運動不足が重なると、膝まわりの筋肉が硬くなりやすくなります。ただ、…続きを見る
  • 【金曜の首肩リセット】
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    投稿日:
    2026/2/13
    投稿者:
    岡村
    金曜になると「首が回しづらい」「肩が重い」「目の奥が疲れる」そんな不調を感じる方は多いです。週の後半は疲労が積み重なり、首肩まわりの緊張が抜けにくくなるためです。特に、デ…続きを見る
  • 【週後半の腰だる対策】
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    投稿日:
    2026/2/12
    投稿者:
    岡村
    木曜あたりから「腰が痛いほどではないけれど重だるい」と感じる方は多いです。週前半の疲労が蓄積し、座り姿勢や立ち姿勢のクセで、腰~骨盤まわりに負担が残りやすくなるためです。…続きを見る
  • 【週中前の首肩リセット】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/10
    投稿者:
    岡村
    火曜日になると、首や肩の重さが目立ってくる方は多いです。月曜の緊張やデスクワーク姿勢が残り、首~肩甲骨まわりに負担が溜まりやすいタイミングだからです。特に、肩を上げたまま…続きを見る
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