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整体院メイプルハープ大井町駅前院

セイタイインメイプルハープオオイマチエキマエイン

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  • 東京都品川区東大井5丁目25-20 つるやビル2階
  • JR大井町駅 中央口改札 徒歩3分

整体院メイプルハープ 大井町駅前院のブログ

最新ブログ一覧

332件のブログがあります

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  • 【大掃除前後の腰肩ケア】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/11
    投稿者:
    岡村
    12月に入り、「今年こそしっかり大掃除をしたい」という声が増える一方で、「前かがみが続くと腰が怖い」「重い物を動かすと翌日まで痛みが残る」というご相談も多くなってきました。…続きを見る
  • 【天気の変化と頭痛・首こり】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/9
    投稿者:
    岡村
    冬になると、「天気が崩れそうな日は頭が重くなる」「寒くなると首と肩が一気に張る」といったお悩みが増えてきます。冷たい空気や気温差によって血管が収縮し、首~肩まわりの筋肉が…続きを見る
  • 【冬の乾燥と首こり・喉の違和感】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/8
    投稿者:
    岡村
    冬は空気の乾燥が強くなることで、喉のイガイガ感や違和感を訴える方が増える季節です。乾燥した空気は喉の粘膜を刺激しやすく、少しの声の使いすぎや、口呼吸のクセが重なることで、…続きを見る
  • 【冬の足のむくみ・だるさ】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/7
    投稿者:
    岡村
    冬になると、「夕方になると足がパンパンになる」「ふくらはぎが重くてだるい」「足先が冷えて寝つきが悪い」といったお悩みが増えてきます。寒さによって血管が収縮しやすくなること…続きを見る
  • 【冬の腰痛・足の冷え対策】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/5
    投稿者:
    岡村
    冬になると、「腰が重だるい」「朝起きたときに一番痛い」「足先がずっと冷えている」といったお悩みが増えます。気温が下がると体は熱を守るために血管を収縮させるため、腰やお尻、…続きを見る
  •  【冬の不眠・眠りの浅さ対策】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/4
    投稿者:
    岡村
    冬になると、「寝つきが悪くなる」「夜中に何度も目が覚める」「朝起きてもスッキリしない」といった睡眠の悩みが増えやすくなります。寒さによる血行不良や、日照時間の短さによる体…続きを見る
  • 【年末までラクに過ごす肩首ケア】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/2
    投稿者:
    岡村
    12月に入り、朝晩の冷え込みがぐっと強くなってきました。この時期は、外気の寒さと室内との温度差、さらに忙しさによるストレスが重なり、首・肩こりが一気に悪化しやすい季節です。…続きを見る
  • 【冬の冷えによる肩まわりのこわばりを整える】
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    投稿日:
    2025/12/1
    投稿者:
    岡村
    12月に入り、気温の低下によって肩や背中がこわばりやすい季節になりました。冷えによって筋肉が縮こまると血流が悪くなり、肩こりや背中の張り、呼吸の浅さにつながることがあります…続きを見る
  • 【背中の張りと疲労感を整体で整える】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/11/30
    投稿者:
    岡村
    11月の終わりは気温の低下や忙しさによって背中がこわばりやすく、疲れが抜けにくい時期です。背中の筋肉が硬くなることで呼吸が浅くなり、自律神経が乱れてだるさや集中力の低下につ…続きを見る
  • 【乾燥による呼吸の浅さ・胸のこわばりを整える】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/11/27
    投稿者:
    岡村
    気温が下がる11月後半は、空気の乾燥が一段と強まり、呼吸が浅くなる方が増える時期です。乾燥によって粘膜が刺激を受けるだけでなく、胸まわりや肋骨まわりの筋肉がこわばりやすくな…続きを見る
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