セイタイインメイプルハープオオイマチエキマエイン
- 整体・カイロ
- 東京都品川区東大井５丁目25-20 つるやビル2階
- JR大井町駅 中央口改札 徒歩3分
整体院メイプルハープ 大井町駅前院のブログ
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投稿日：2026/3/20
- 【考えすぎで頭パンパン】
金曜になると
「頭が重い」
「考えがまとまらない」
「首肩までガチガチ」
そんな状態になる方は多いです。
1週間の疲れに加えて、考え事や画面時間が増えると、額やこめかみ、首の付け根まで無意識に力が入りやすくなるためです。
この力みが続くと、肩だけを揉んでも戻りやすく、頭の重さや首肩のコリとして残りやすくなります。
特に、呼吸が浅くなっている方は、体が休まりにくく、夕方以降に一気に疲れを感じることもあります。
当院では、つらい所だけを強く押すのではなく、首の可動域、肩甲骨の動き、胸郭の硬さまで確認し、力みが抜けやすい状態を目指します。
ご自宅では、
両手で頭を軽く包んで深呼吸。
首を横にゆっくり倒す。
最後に肩の力をストンと抜く。
この流れを1分だけ行うのがおすすめです。
頭の重さや首肩のつらさが続く方は、ぜひ一度当院へご相談ください。
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【大井町駅徒歩2分｜整体院メイプルハープ】
肩こり・腰痛・頭痛・猫背・反り腰・産後の骨盤調整など、日常の不調から慢性症状まで幅広く対応する整体院です。
他院で改善しないヘルニア・坐骨神経痛・脊柱管狭窄症でお悩みの方もご相談ください。
丁寧なカウンセリングと検査で原因を見極め、再発まで見据えた施術に自信があります。
初回限定【基本整体】45分2,980円
初回限定 自律神経ケアに特化した【自律神経コース】45分5,000円
JR大井町駅中央東口徒歩2分。品川・大井町・大森・蒲田エリアから通いやすく、土日祝も営業しています。その場しのぎでなく、姿勢や骨盤から整え根本改善を目指します。つらい不調をケア。
〒140-0011 品川区東大井5-25-20 つるやビル2F
TEL 03-6433-0225／HP http://www.mapleharp.com
#整体 #大井町 #肩こり #腰痛 #姿勢改善 #猫背 #反り腰 #産後骨盤調整 #品川区 #土日祝営業
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