オンカンリラクゼーション ミドリノニワ
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緑の庭のブログ
プライベート
投稿日：2025/4/16
- よもぎ蒸し温活
- 気温もあがりたくさんの方がよもぎ蒸しを受けてくださっています。
暖かくなればなるほどなぜか気持ちがいいよもぎ蒸しです。
もちろん寒い日でも気持ちがいいことには変わりありませんが。
私の場合は足と背中をかなりじっくり温めています。
水分をとりながらダラダラ流す汗と蒸気がたまりません。
洋服を全て脱ぎ、ガウンに着替えて椅子に座ります。はじめに少し水分をとったら汗がでてくるのを待ち、汗がでてきたらお茶を時間までゆっくり飲みます。ケータイで音楽を流したり瞑想したりすると時間を忘れて受けられますね。
60分蒸してタオルで拭けばすっきりです。直後のシャワーはせっかくのよもぎの成分が落ちてしまうとのことでアカスリをやる時以外はタオルのみです。ベタベタする事はないので私は着替えて終了です。
おすすめの受け方シェアしたいですね～。
#所沢 #マッサージ #リンパ #オイルリンパ #子連れ #ボディケア #アロマオイル #タイ式 #よもぎ蒸し #アカスリ #温活
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