ビヨウコツバン スズカヤマモトセイタイイン
- リラク
- 整体・カイロ
- エステ
- 三重県鈴鹿市三日市町字狭間９８４－１
- 最寄り駅三日市駅より徒歩5分
鈴鹿やまもと整体院のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2025/1/7
- 慢性痛と向き合う冬…！
- ☆明けましておめでとうございます☆
鈴鹿やまもと整体院です！
年末年始、いかがお過ごしでたか？
寒さが厳しくなるこの季節、腰痛が悪化したと感じる方も多いのではないでしょうか…
連休だった方も、変わらずお仕事だった方も、年末年始のドタバタが済んでほっと一息。
ここでひとつ。ご自身のお体の調子に向き合ってみてください(^^)
特に長年腰痛に悩まされている方にとって、冬の冷え込みは大敵です。
今回は、寒さと腰痛の関係についてのお話と、日常生活で実践できる対策をご紹介します。
冬の寒さが腰痛を悪化させる理由
１，血流の低下
冷えにより体の血流が滞ると、筋肉や関節の柔軟性が低下し、痛みが強くなることがあります。
特に腰は体の中心であるため、血流の悪化の影響を受けやすい部位です。
２，筋肉の緊張
寒さは無意識に筋肉を収縮させ、体を守ろうとします。
この緊張が長時間続くことで、慢性的な腰痛が悪化する原因となります。
３，活動量の減少
冬は寒さのため、どうしても運動量が減りがちです。
筋肉が固まり、代謝が低下することで、痛みを感じやすくなります。
「そう言われてみればそうかも」と思うこと、ありましたでしょうか？
気温は低いし日照時間は短いし…
このままだと体の不調が加速してしまいます(T_T)
オススメの対策はこちら！
『徹底的に冷え対策』！
『かたまった筋肉をストレッチ』！
『整体でのプロによる身体ケア』！
手首や足首まで温めて緊張状態をリラックス～
カラダをまずは動かして、筋肉で血流を動かしましょう！
それでも、「しんどいもんはしんどい！」という時は、わたしたちにお任せください。
不調の原因を取り除くお体への施術と、必要に応じて電気治療もおこないます。
初回をお得に体験できるクーポンを発行しておりますので
お気がるにご予約くださいね～（＾＾）
慢性症状、ガマンせず
快適に冬を乗り切りましょう～！
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥4,000 長年の腰痛改善コース ¥6,000→¥4,000 60分
|
ご来店お待ちしております
整体師、セラピスト、エステティシャン
籔根 玲菜ヤブネ レイナ
サロンの最新記事
-
●2026/4/7
-
●2026/3/4
-
●2026/2/2
-
●2026/1/6
-
●2025/12/10
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年4月分（1）
- 2026年3月分（1）
- 2026年2月分（1）
- 2026年1月分（1）
- 2025年12月分（2）
- 2025年11月分（1）
- 2025年10月分（1）
- 2025年9月分（1）
- 2025年8月分（0）
- 2025年7月分（0）
- 2025年6月分（1）
- 2025年5月分（1）
- 2025年4月分（1）
- 2025年3月分（1）
- 2025年2月分（1）
- 2025年1月分（1）
- 2024年12月分（2）
- 2024年11月分（1）
- 2024年10月分（1）
- 2024年9月分（1）
- 2024年8月分（1）
- 2024年7月分（1）
- 2024年6月分（1）
- 2024年5月分（1）
- 2024年4月分（1）
- 2024年3月分（0）
- 2024年2月分（3）
- 2024年1月分（4）
- 2023年12月分（5）
- 2023年11月分（0）
- 2023年10月分（0）
- 2023年9月分（0）
- 2023年8月分（1）
- 2023年7月分（2）
- 2023年6月分（1）
- 2023年5月分（2）
- 2023年4月分（1）
- 2023年3月分（2）
- 2023年2月分（0）
- 2023年1月分（1）
- 2022年12月分（4）
- 2022年11月分（3）
- 2022年10月分（2）
- 2022年9月分（3）
- 2022年8月分（5）
- 2022年7月分（2）
- 2022年6月分（2）
- 2022年5月分（2）
- 2022年4月分（3）
- 2022年3月分（0）
- 2022年2月分（1）
- 2022年1月分（2）
- 2021年12月分（3）
- 2021年11月分（0）
- 2021年10月分（3）
- 2021年9月分（0）
- 2021年8月分（1）
- 2021年7月分（3）
- 2021年6月分（3）
- 2021年5月分（0）
もっと見る
鈴鹿やまもと整体院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥4,000 骨盤矯正＋姿勢分析 ¥6,000→¥4,000 60分
|
|
新 規 |
¥4,500 産後骨盤矯正＋姿勢分析 ¥6,000→¥4,500円
|
|
新 規 |
¥2,000 15:00から17:00限定♪骨盤矯正、姿勢矯正2,000円クーポン！！
|
|
新 規 |
¥4,000 どのメニューを選んで良いかわかない方はコチラ！カウンセリング付クーポン！
|
|
新 規 |
¥4,000 [7万人の実績があるメソッド]O脚/ガニ股矯正
|
|
新 規 |
¥4,000 長年の腰痛改善コース ¥6,000→¥4,000 60分
|
