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【小顔矯正・顔の歪み矯正・骨盤矯正・姿勢矯正】美容整体プラスフィール恵比寿本店

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美容整体プラスフィール 恵比寿本店のブログ

2025年1月のブログ一覧

48件のブログがあります

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  • Before&After(エラ張り・左右差)
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/1/25
    投稿者:
    荒木 大雅
    こんにちは!体調をくずしたりしていませんか?寒いと筋肉が固まりやすく肩こりなどの不調も起こしやすいのでご自愛くださいね!本日はこちらの患者様をご紹介致します!お顔の左右非…続きを見る
  • 姿勢改善で冷え性も改善
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/1/24
    投稿者:
    松村 佳奈子
    こんにちは!寒い季節になると、手足が冷えてツライ…なんてことありませんか?実は、その冷え性、姿勢と深い関係があるかもしれません。・冷え性と姿勢の深い関係姿勢が悪いと、体の…続きを見る
  • 左右差と姿勢の関係
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/1/24
    投稿者:
    松村 佳奈子
    こんにちは!今回は顔が左右に歪む原因と「姿勢」の関係についてお伝えします!顔が歪むとは?鏡を見たとき、「あれ、なんか左右で顔が違う気がする…」なんて思ったことありませんか…続きを見る
  • 眼精疲労の原因は姿勢かも?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/1/23
    投稿者:
    青田 玲美
    こんにちは!パソコンやスマホを長時間使う生活が当たり前になった現代、目の疲れを感じることが増えていませんか?目薬をさしたり、画面を見ないようにしてみたりしても、なかなかス…続きを見る
  • エラ張りの原因
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/1/23
    投稿者:
    青田 玲美
    こんにちは!顔の輪郭が気になる方、特にエラ張りが気になる…というお悩みをお持ちではありませんか?実は、そのエラ張り、日常のクセである「歯ぎしり」や「食いしばり」が原因かも…続きを見る
  • 可動域ストレッチ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/1/22
    投稿者:
    青田 玲美
    身体の可動域を上げるためには、ストレッチや柔軟性の向上が重要です。以下の方法で、可動域を広げることができます:動的ストレッチ運動前に体を動かしながらストレッチです。静的ス…続きを見る
  • 老けやすい寝姿勢
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/1/22
    投稿者:
    青田 玲美
    老けやすい寝姿勢ってしっていますか?眠っている間も美しさをキープするために、正しい寝姿勢はとても重要です。特に、間違った寝姿勢は顔や体に影響を与えることがあります。そこで…続きを見る
  • 姿勢キープに必要な筋肉は?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/1/21
    投稿者:
    青田 玲美
    姿勢キープに必要な筋肉は実は”背筋です”!!背筋を強化することで、自然な姿勢を保つのが容易になります。特に、デスクワークやスマホを使う時間が長い現代では猫背や前かがみの姿…続きを見る
  • インフルエンザ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/1/20
    投稿者:
    荒木 大雅
    冬の季節、インフルエンザが流行し、体調を崩しやすくなります。特に、インフルエンザにかかると、頭痛や腰痛といった体の不調が一緒に現れることがあります。今回は、インフルエンザ…続きを見る
  • ポキポキ鳴らすデメリット
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/1/19
    投稿者:
    青田 玲美
    肩や首が疲れた時に首を回してポキポキ鳴らしていませんか?音を鳴らすことで一時的に筋肉の緊張が緩和されてスッキリ感はありますが、実はデメリットの方が多いんです……。首をポキ…続きを見る
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美容整体プラスフィール 恵比寿本店のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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