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【小顔矯正・顔の歪み矯正・骨盤矯正・姿勢矯正】美容整体プラスフィール恵比寿本店

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美容整体プラスフィール 恵比寿本店のブログ

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950件のブログがあります

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  • 乾燥に負けないセルフケア
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    投稿日:
    2025/11/17
    投稿者:
    石松 智貴
    秋は乾燥で肌の水分が減り、むくみやたるみが出やすい季節です。整体で顔の筋肉とリンパを流すと、余分なむくみが取れて小顔効果が出やすくなります(^_^)セルフケアお風呂上がりに“…続きを見る
  • 目が開きにくいのは頭皮が原因
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/11/16
    投稿者:
    青田 玲美
    最近「目が重い」「まぶたが下がってきた気がする」と感じることはありませんか?実はその原因、目そのものではなく頭皮の硬さにあることが多いんです。頭皮と目の関係頭皮は顔の筋肉…続きを見る
  • 冬のむくみと骨盤の関係
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    投稿日:
    2025/11/16
    投稿者:
    青田 玲美
    冬になると、手足だけでなく顔やお腹まわりまでむくみやすくなる方が増えます。実は、このむくみ、単なる冷えだけでなく骨盤の歪みも大きく関係していることがあります。骨盤とむくみ…続きを見る
  • 季節の変わり目に風邪をひきやすい理由とその対策
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/11/14
    投稿者:
    松村 佳奈子
    朝晩の空気がぐっと涼しくなり、季節の移り変わりを感じる今日このごろ。季節の変わり目って、なぜか体調を崩しやすいですよね。*なぜ季節の変わり目に風邪をひきやすいの?・気温差…続きを見る
  • 肩甲骨が美しさをつくる鍵
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/11/14
    投稿者:
    松村 佳奈子
    みなさんは、普段肩甲骨を意識していますか?肩甲骨は背中の上部にある大きな骨で、腕や首、背中をつなぐ重要なパーツです。この肩甲骨の動きが悪くなると、姿勢の崩れや首肩のこり、…続きを見る
  • 寒暖差
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/11/13
    投稿者:
    青田 玲美
    季節の変わり目や、朝晩の気温差が大きい時期になると、なんとなく体が重い・だるいと感じる方が増えます。実はこの「寒暖差疲労」、体の歪みや筋肉のこわばりとも深く関係しているん…続きを見る
  • 秋バテ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/11/11
    投稿者:
    松村 佳奈子
    夏の暑さが落ち着いても、体がだるい・食欲がない・朝起きづらい…。そんな不調を感じている方は「秋バテ」かもしれません。実は秋は気温差や生活リズムの変化で、自律神経が乱れやす…続きを見る
  • 猫背が治らない…骨盤の傾きが原因かも?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/11/11
    投稿者:
    松村 佳奈子
    姿勢を正そうとしても、気づくとすぐ猫背に戻ってしまう…そんなお悩みを抱えている方、とても多いんです。その猫背、背中だけの問題ではないかもしれません。猫背の原因の一つとして…続きを見る
  • 目の下のたるみはなぜ起こる?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/8
    投稿者:
    牧野 陽介
    朝鏡を見たとき、目の下がふくらんで見えたり、影が濃く見えたりすると気になりますよね。実は、目の下のたるみは加齢だけでなく、日常生活のクセや姿勢の影響も大きく関わっています…続きを見る
  • つらい寝起きの首こり…根本改善しよう!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/11/7
    投稿者:
    松村 佳奈子
    朝起きたとき、首がバキバキで動かしづらい・寝違えたような痛みがある…そんな日、ありませんか?実はその原因、ただの疲れではなく、寝る時の姿勢や枕の高さが関係していること多い…続きを見る
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