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【小顔矯正・顔の歪み矯正・骨盤矯正・姿勢矯正】美容整体プラスフィール恵比寿本店

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美容整体プラスフィール 恵比寿本店のブログ

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950件のブログがあります

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  • 実は姿勢が原因?落ちづらい「下っ腹の肉」の正体
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/9/6
    投稿者:
    荒木 大雅
    ダイエットを頑張っても、運動しても…「なぜか下っ腹だけが凹まない!」と悩んでいませんか?実はその「下っ腹の肉」、姿勢のゆがみが原因かもしれません。下っ腹に脂肪がつきやすい…続きを見る
  • 目が重い原因とすっきりさせる方法
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/9/5
    投稿者:
    松村 佳奈子
    「朝から目が重い」「パソコンを見続けているとまぶたが落ちてくる」そんな経験はありませんか?目の重さは単なる疲れだけでなく、身体の状態を映し出すサインでもあります。◎目が重…続きを見る
  • お尻が硬いと不調が起こる?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/9/5
    投稿者:
    松村 佳奈子
    デスクワークや立ち仕事をしていると、「お尻が硬い」と感じる方が増えています。お尻の筋肉は体の中でも大きな筋肉で、姿勢や歩き方に大きく関わります。硬くなることで、思わぬ不調…続きを見る
  • 立ち仕事中の簡単ケア疲れとむくみを防ぐ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/9/4
    投稿者:
    青田 玲美
    一日中立ちっぱなしの仕事は、足のむくみや腰のだるさ、肩こりなど、体への負担が大きくなりがちです。放っておくと姿勢が崩れ、筋肉や関節に偏った負担がかかってしまいます。美容整…続きを見る
  • 頭を小さくしたい!その願い、叶う?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/9/3
    投稿者:
    牧野 陽介
    「顔は小顔マッサージしてるけど、頭自体を小さくするのは無理…?」そう思っていませんか?実は、頭の大きさが気になる原因には、骨格そのものだけでなく、筋肉やむくみ、頭皮の硬さ…続きを見る
  • 朝起きると顔がむくむ原因と対策
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/9/2
    投稿者:
    松村 佳奈子
    朝起きたときに「顔がパンパン…」と感じることはありませんか。むくみは一時的なものですが、毎日続くと気分も下がりますよね。今日は、むくみの原因とケア方法をご紹介します。◎朝…続きを見る
  • フェイスラインがもたつく原因とスッキリ対策
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/9/2
    投稿者:
    松村 佳奈子
    鏡を見たとき、「前よりフェイスラインがぼやけた…」と感じることはありませんか。もたつきは年齢だけでなく、日々の姿勢や筋肉の使い方にも大きく関係しています。〇主な原因むくみ…続きを見る
  • 目の高さが違う…それ歪みかも
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/9/1
    投稿者:
    石松 智貴
    左右で目の高さが違って見える場合・頭蓋骨や首の歪みが原因かもしれません。頬杖や片側寝など・日常のクセで歪みは進行します。予防法・仰向け寝を心がける・頬杖・片側寝をやめる・…続きを見る
  • むくみ顔の原因は首にあり!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/9/1
    投稿者:
    石松 智貴
    朝起きて顔がむくんでいる時・原因は塩分や水分だけではなく・首のコリにあることも。首の筋肉が硬いとリンパの流れが滞り・老廃物が溜まります。むくみ解消セルフケア・首をゆっくり…続きを見る
  • 簡単姿勢ケアで疲れとむくみを防ぐ!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/8/31
    投稿者:
    青田 玲美
    長時間のデスクワークで肩や首がガチガチになったり、腰が重だるくなったりしていませんか?実は、その不調は姿勢の崩れが原因かもしれません。姿勢が悪くなると、筋肉の緊張や血流の…続きを見る
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