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【小顔矯正・顔の歪み矯正・骨盤矯正・姿勢矯正】美容整体プラスフィール恵比寿本店

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美容整体プラスフィール 恵比寿本店のブログ

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901件のブログがあります

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  • 骨盤の歪み、放っておいて大丈夫?
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    投稿日:
    2025/7/23
    投稿者:
    牧野 陽介
    なんとなく腰まわりが重い、下腹がぽっこり出てきた、左右の足の長さが違う気がする。そんな悩みがあるなら、それは「骨盤の歪み」が関係しているかもしれません。実は骨盤は、体の土…続きを見る
  • 目の下のクマは整体で変わる?
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    投稿日:
    2025/7/22
    投稿者:
    松村 佳奈子
    クマがあると、疲れて見えたり老けた印象になりがちですよね。実は、クマはただの皮膚トラブルではなく、体の巡りや姿勢の影響も受けることをご存知ですか?〇クマの種類と原因クマに…続きを見る
  • 巻き肩改善で綺麗なデコルテに!
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    投稿日:
    2025/7/22
    投稿者:
    松村 佳奈子
    最近はスマホやデスクワークでこの姿勢の方がとても増えています。実は、巻き肩を整えるとデコルテのラインがスッキリ見えたり、首が長く見えたりと、見た目に大きな変化が出るんです…続きを見る
  • むくみ改善
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    投稿日:
    2025/7/21
    投稿者:
    松村 佳奈子
    むくみは体内の余分な液体が組織にたまることによって引き起こされます。これは、血管やリンパ管の障害、運動不足、長時間の立ち仕事や座り仕事、ホルモンの変化、食生活の問題、飲酒…続きを見る
  • 頭皮のコリとフェイスラインのたるみ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/7/21
    投稿者:
    松村 佳奈子
    「最近、顔がむくみやすい」「フェイスラインがぼやけてきた気がする」というお悩みはありませんか?実はその原因の一つに、頭皮のコリが隠れています。頭皮と顔の筋膜は1枚でつなが…続きを見る
  • 好転反応という言葉聞いたことありますか??
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    投稿日:
    2025/7/20
    投稿者:
    青田 玲美
    好転反応という言葉聞いたことありますか??整体院や接骨院、エステサロンに行ったことある方は注意事項で聞いたことあるかもしれませんが、施術をうけて体が正常に戻る過程で、体に…続きを見る
  • 低気圧が原因で頭痛
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/7/20
    投稿者:
    青田 玲美
    低気圧が原因で頭痛が発生することがあります。これは気圧の変化によって体内の圧力が変わり、血管が拡張して神経を刺激するためです。整体は、これらの症状を緩和するための一つのア…続きを見る
  • 入浴効果!習慣化しましょう!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/7/18
    投稿者:
    松村 佳奈子
    入浴には、身体や心にさまざまな健康効果がありリラックス効果だけでなく体調改善や美容にも貢献します!代表的なのは血行促進!温熱効果により、体が温まると血管が拡張し、血流が良…続きを見る
  • 後頭下筋のはたらきとは?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/7/18
    投稿者:
    松村 佳奈子
    後頭下筋群は、首の後ろ側にある小さな筋肉群で頭蓋骨の下に位置しており、頭部の動きや姿勢に関与しています。ここが緊張すると首や肩のこり、さらには頭痛を引き起こすします。後頭…続きを見る
  • 正しい歩き方
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    投稿日:
    2025/7/17
    投稿者:
    青田 玲美
    今日は多くの方が「意外と知らない」歩き方について。「歩くだけで体が整えばいいのにな…」そんなふうに思ったこと、ありませんか?実は、正しく歩くだけで体って勝手に整っていくん…続きを見る
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