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【小顔矯正・顔の歪み矯正・骨盤矯正・姿勢矯正】美容整体プラスフィール恵比寿本店

ビヨウセイタイプラスフィールエビスホンテン

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美容整体プラスフィール 恵比寿本店のブログ

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  • 湯舟に浸かって疲れを取ろう
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/8/5
    投稿者:
    松村 佳奈子
    夏バテで身体がコリやすいなぁ、睡眠の質が悪いなぁそんな方は、外の暑さと内の冷房の寒さとの気温差が原因かもしれません。気温差が激しいと自律神経やホルモンバランスが乱れ睡眠の…続きを見る
  • 夏に肩こりが増える意外な理由とケア法
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/8/4
    投稿者:
    石松 智貴
    「肩こりは冬の方が多いのでは?」と思う方もいますが、実は夏も油断できません。原因は冷房の冷え・自律神経の乱れ・水分不足の3つ。特にオフィスや電車の冷房は首や肩の筋肉を冷や…続きを見る
  • 顔の左右差、諦めないで!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/8/4
    投稿者:
    石松 智貴
    「小鼻がズレてる」「目の高さが違う」そんな左右差、気になりませんか?実は、体の歪み・猫背・巻き肩が、顔の細かい左右差の原因になることも。美容整体プラスフィールでは、姿勢・…続きを見る
  • デスクワーク辞められないからこそ、正しい座り方を!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/8/3
    投稿者:
    松村 佳奈子
    日常生活で多くの時間を座って過ごすことが多い現代、正しい座り方を心がけることは健康にとても重要です。正しい姿勢で座ることで、腰痛や肩こり、疲れを予防し、体にかかる負担を軽…続きを見る
  • 心と身体を整える!バランスのいい食事!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/8/3
    投稿者:
    松村 佳奈子
    毎日忙しいと、ついコンビニご飯、パンだけなど、偏った食事になりがちですよね。でも実は、バランスの良い食事こそが、疲れにくく・肌荒れしにくく・痩せやすい体をつくる土台になり…続きを見る
  • 鼻の歪み
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/8/1
    投稿者:
    松村 佳奈子
    鏡を見たとき、「鼻筋がなんだか曲がって見える…」「左右で鼻の穴の形が違う気がする」こんなお悩み、実はとても多いんです。でも安心してください。鼻の歪みは、生まれつきだけが原…続きを見る
  • 舌の位置がたるみ予防に!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/8/1
    投稿者:
    松村 佳奈子
    「最近、顎の下がたるんできた…」「二重あごが気になる…」実はこれ、舌の位置が原因かもしれません。〇舌の正しい位置、知っていますか?本来、舌は「上あご」にピタッとくっついて…続きを見る
  • 紫外線で目が疲れる?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/7/31
    投稿者:
    青田 玲美
    夏になると「なんだか目が重い」「夕方になると頭がぼんやりする」そんな症状を感じる方が増えてきます。実はその原因、紫外線かもしれません。【目も日焼けする!?】紫外線といえば…続きを見る
  • 寝ているときの姿勢
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/7/31
    投稿者:
    青田 玲美
    寝ているときの姿勢と浮腫(むくみ)は、密接に関係しています。特に、寝ている間の姿勢や体の状態がむくみに影響を与えることがあります。以下は、それぞれのポイントについての説明…続きを見る
  • 頬骨の高さが違う…その原因とケア方法
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/7/30
    投稿者:
    牧野 陽介
    鏡を見たとき、「なんだか左右の頬骨の高さが違う…」と感じたことはありませんか?それ、骨格の歪みが関係しているかもしれません。■ なぜ頬骨の高さが左右で違うの?頬骨の高さに…続きを見る
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