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【小顔矯正・顔の歪み矯正・骨盤矯正・姿勢矯正】美容整体プラスフィール恵比寿本店

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美容整体プラスフィール 恵比寿本店のブログ

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  • 顎が開きずらい原因は?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/24
    投稿者:
    上杉 鷹生
    顎が開きづらい原因は、顎そのものだけでなく、筋肉・姿勢・生活習慣が関係していることが多いです。食いしばり・歯ぎしり無意識の食いしばりや歯ぎしりがあると・咬筋、側頭筋が常に…続きを見る
  • 肋骨ダイエット
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/23
    投稿者:
    小林 希大
    ダイエットを頑張っているのに、くびれが綺麗にみえない……」とお悩みの方には、”肋骨”へのアプローチがオススメです♪まずは肋骨が開いているのかどうか、セルフチェックをしてみ…続きを見る
  • ただの血行不良ではないかも、、
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/22
    投稿者:
    上杉 鷹生
    血液は酸素や栄養素を体の各部に運ぶ重要な役割を担っており血流が滞ると供給が不足し細胞や臓器の働きが低下します。筋肉に酸素や栄養が行き渡らなくなり疲労物質がたまりやすくなり…続きを見る
  • 眼精疲労ってなに?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/21
    投稿者:
    小林 希大
    目が重い」「夕方になるとピントが合いにくい」「頭まで痛くなる」それ、ただの“目の疲れ”ではなく眼精疲労かもしれません。・眼精疲労は“目だけ”の問題じゃない眼精疲労は、目、…続きを見る
  • 甘いものを欲しているとき、体の中では何が起きている
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/20
    投稿者:
    松村 佳奈子
    どうしてもチョコが食べたい!疲れると甘いものに手が伸びるそんなとき、実は体の中ではさまざまなサインが出ています。1. 脳がエネルギーを欲している脳の唯一のエネルギー源はブド…続きを見る
  • 反り腰から猫背+ストレートネック+顔のたるみに?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/20
    投稿者:
    松村 佳奈子
    日本人女性に多い反り腰ですが、骨盤の位置が前方に出てしまい背中が反ってしまう状態の姿勢です。腰痛や肋骨の出っ張りが強くなってしまったりします。また、背骨のバランスも崩れス…続きを見る
  • 頬骨の高さって何で変わるの?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/19
    投稿者:
    小林 希大
    噛み癖・食いしばり片側だけで噛む、歯を食いしばる癖があると・咬筋が片側だけ発達・筋肉に引っ張られて頬骨が高く見えるといった左右差が出やすくなります。姿勢の崩れ(首・肩・骨…続きを見る
  • 歩き方とは?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/18
    投稿者:
    青田 玲美
    正しい歩き方ってしっていますか?*   姿勢を正しく保つ:まっすぐ立ち、肩を引き締め、背筋を伸ばして歩きましょう。頭は水平に保ち、視線は前方に向けましょう。猫背や頭を下げたま…続きを見る
  • 姿勢と顔のむくみの関係性は?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/17
    投稿者:
    上杉 鷹生
    姿勢と顔のむくみは、実はとても深く関係しています。顔だけをケアしてもむくみが取れにくい人は、姿勢が原因になっていることが多いです。猫背・前傾姿勢は「流れ」を止める猫背やス…続きを見る
  • 顎の歪みと姿勢の関係
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/15
    投稿者:
    青田 玲美
    こんにちは!今日は 「顎の歪みと姿勢の関係」 についてお話しします。「最近、顔が左右非対称な気がする」「口を開けるとカクッと音がする」「肩こりや頭痛がひどい」こんな症状、心…続きを見る
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